Найти в Дзене
Статьи
Если ходишь к разным терапевтам, ничего не меняется, почему не работает?
Если ходишь к разным терапевтам, ничего не меняется, почему не работает? Статьи / Прочее Ольга Валентиновна Кондырева Автор статьи: Психолог, Семейный терапевт Почему расстановки и терапия не работают? Если вы пробуете разные методы, но изменений нет, важно разобраться, в чём причина. Иногда люди обращаются к терапевту с поверхностным запросом, не осознавая глубинной причины проблемы. Например, если вы хотите встретить партнёра, но бессознательно избегаете близости из-за детских травм, решение требует более глубокой работы...
1 год назад
Деньги это энергия настоящего момента Деньги — это не только ресурс, но и отражение того, как мы взаимодействуем с настоящим моментом. Они существуют только здесь и сейчас. Мы не можем «планировать» их в будущем или вспоминать о них в прошлом — деньги либо есть, либо их нет. Но что, если ощущение, что денег «никогда нет», связано не с внешними обстоятельствами, а с нашим внутренним состоянием? Исследуйте себя: Как вы ощущаете деньги прямо сейчас? 👁️ Закройте глаза и представьте свою текущую финансовую ситуацию. Какие эмоции это вызывает? Спокойствие? Напряжение? Страх? Какие мысли о деньгах звучат в вашей голове? Это могут быть слова вроде: «Мне никогда не хватает» или «Я не могу позволить себе этого». Запишите их и попробуйте заметить, откуда они пришли. Что вы чувствуете, держа деньги в руках? 💶 Возьмите купюру или монету. Какое ощущение она вызывает? Приятное тепло или равнодушие? Эти простые шаги помогут вам увидеть, какие мысли, эмоции и убеждения окружают вашу связь с деньгами. А осознание — первый шаг к изменениям.
1 год назад
ВАЖНЫЙ ФАКТОР РОСТА ДОХОДА ПСИХОЛОГА
ВАЖНЫЙ ФАКТОР РОСТА ДОХОДА Бум у психологов  в попытках совершить быстрый рост в доходе упираются в инструменты.  Покупают курсы по новым профессиям ( со мной такое тоже было), пытаются идти в новые действия, но итог: Разочарование, нет яркости от жизни, если доход растет, то чувства спокойствия и счастья всё равно не приходит.  Хотели именно это, а не денег.  И с каждым месяцем, а то и годом разочарования и сожаления становится больше.  Копится обесценивание себя.  Но что еще хуже, обесценивание других, коллег по цеху, тех же наставников, своих профессиональных навыков...
1 год назад
ЗАГАДОЧНЫЙ САМОЗВАНЕЦ
Пришла пора рассказать вам про ВНУТРЕННЕГО САМОЗВАНЦА. Это внутренний «Змий Искуситель» Я НЕ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ САМОЗВАНЦЕМ, думала я.  Я уже разобралась со многим в терапии.  Но днях, у нас с дочерью зашла речь о отзывах о моей работе.  «У тебя их так много. Что ты чувствуешь? Гордишься собой?». Я задумалась и поняла, что не чувствую совсем радости или гордости от благодарности в мой адрес. Тишина и холод один.  И тут слезы брызнули из глаз: меня никогда не хвалили, не говорили, что я молодец, так классно справилась...
1 год назад
Есть ли тема, с которой вы работаете как психолог? В чем ваша суперсила?
Определили ли вы для себя тему, для кого вы работаете, для кого будут ваши продукты или вы скорее для всех и сразу?  Давайте посмотрим на эти вопросы:  Вы про отношения, то кого и с кем? Вы про деньги, то чьи, какие? Вы про детей, то какого периода?  Если вы выбрали тему и знаете с кем работаете, я вас поздравляю. Скорее всего у вас процесс налажен и клиентов достаточно.  Если вы не можете определиться со своей темой, про что это может быть?  Тема, это всегда про живое, про вас как эксперта. Про вашу идентичность. Вы смотрите на себя и ни от кого не спасаетесь и никого не спасаете.  Невозможность...
1 год назад
ЭНЕРГИЯ В СИСТЕМЕ
Часть 2 . Почему, ощущая принадлежность к системе, мы чувствуем больше энергии.  Откуда у системы берется энергия.  Энергия-это жизнь.  Психологи идут обучатся и чувствуют много энергии и жизни у себя.  Есть ощущение, что после или во время обучения, появится больше клиентов, и соответственно денег, ресурсов.  Терапевт, работая с клиентами может например, легко смотреть в злость, агрессию свою и клиента. И это то, что доступно для психики.  Он позволяет себе туда смотреть.  Но есть то, куда он как человек может не иметь возможности смотреть...
2 года назад
Почему, ощущая принадлежность к системе, мы чувствуем больше энергии. Откуда у системы берется энергия.
Вчера была в театре 🎭  Необычная постановка Евгений Онегин По воспоминаниям, в школе я не любила это произведение. Оно наводило ужасную тоску.  Но еще большую тоску наводили сочинения.  Там надо было так извратиться, чтобы понравилось учителю, которому вообще мало кто нравился. Презрительный взгляд, подавлял вообще какое-либо подобие креативности и собственного мнения.  А вот потом, когда я уже училась в вузе, это было совсем по-другому. Я взахлеб читала Набокова, Пастернака и Онегин, уже воспринимался иначе...
2 года назад
ЖИЗНЬ ЭТО ДАР
ЛЮБОЙ РЕБЕНОК ПРИХОДИТ В ЭТОТ МИР СО СВОИМ ДА - ЖИЗНИ.  Но мама могла сказать НЕТ ребенку. По разным причинам.  Даже если мама не может ответить любовью на детскую потребность быть любимым, ребенок все равно не может просто перестать любить свою маму. Ребенок вынужден отщепить от себя «Да» своей жизни.  Стратегия выживания такого человека, будет состоять в том, чтобы как можно лучше подстроиться к «Нет», сказанному мамой: подавлять в себе жизнелюбие и веру в жизнь, отказываясь от...
2 года назад
Репост
2 года назад
БЕЛОЕ ПАЛЬТО
Сегодня я не про позицию кого-то сверху буду говорить. Выражение «Белое пальто» как раз об этом. «Я умнее тебя. Я лучше знаю» Брр.. мурашки.  Я о другом, о феномене ЛОЖНОГО Я.  Что это?  Представьте, что в детстве вам купили пальто 🧥 темно синего, в желто- серо-коричневую крапинку. И материал такой жесткий с пупырышками.  А хотелось белое пальто. В крайнем случае розовое (мужчины, придумайте свой вариант). Вы испытали там и тогда сильный стыд, не приятие себя. Это пальто так запечатлелось внутри, что стало вашей внутренней частью...
2 года назад
КАК ФОРМИРУЕТСЯ СЦЕНАРИЙ «ЗОЛУШКА»?
Как формируется «ЗОЛУШКА»? Сюда можно подставить любого вашего героя сказки.  Представим себе, к примеру, девочку, вынужденную столкнуться с неуверенностью и ужасом от неизвестности свой злой  мамы/ папы.  Мама начинает бить девочку и не останавливается, даже когда та признает вину. Неизвестность. Мама и папа ссорятся и не разговаривают друг с другом, а заодно и с ребенком. Неизвестность Папа приходит пьяный и бьет маму.  Маме не когда смотреть на ребенка из-за большого объема работы. Ребенка никто не поддерживает и это вполне объяснимо, как бы норма, но это Неизвестность...
2 года назад