Фитнес для неспортсментов (часть 3, спортзал)
Вот мы и добрались до того места куда тебе все время лень пойти - тренажерный зал. 1. Как выбрать? Выбирай тот, что ближе всего к дому, так меньше вероятность активации твоего любимого "Что-то неохота, завтра точно забегу". Конечно это работает даже если зал в соседнем подъезде, но посуди сам - одно дело потратить 10-15 минут чтобы дойти пешком, другое дело - 40 минут на общественном транспорте, зато "абонемент со скидкой и спецпредложения". Исключения - если твой любимый компетентный тренер работает...