Beauty tips

Всем доброго дня :) В сегодняшней подборке представлены средства для макияжа, которые лишний раз доказывают, что выполняющая обещания косметика вовсе не значит дорогостоящая, а собрать из демократичных продуктов полноценную косметичку гораздо проще, чем кажется. 1. Тональный крем Арт-визаж устойчивый с увлажняющим комплексом и витамином Е В 2018 этот крем просто взорвал ютуб и инстаграм и поселился в косметичках тысяч девушек. Он отлично перекрывает недостатки, выравнивает тон лица без эффекта маски, не сушит кожу и прекрасно держится в течение всего дня...

Разгрузочные дни – это прекрасный способ очистить организм, дать ему возможность «отдохнуть» от постоянного переедания, а также немного снизить вес. Правильный разгрузочный день – залог хорошего самочувствия и легкости. Но для этого следует учесть все основные правила проведения такого дня, а также особенности выхода из него. Правила проведения разгрузочных дней 1) Не следует проводить разгрузочные дни чаще, чем 1 раз в неделю; 2) Необходимо соблюдать водный баланс (выпивать до 2 литров чистой воды); 3) Желательно уменьшить физические нагрузки, а также лучше пропустить занятие в зале...

Не можешь жить без сладкого, но при этом хочешь похудеть? Тогда эта диета для тебя! Всего за 7 дней она позволяет избавиться от 5 до 7 килограммов от первоначального веса. Базовые правила диеты Во время соблюдения диеты Шоколадная необходимо следовать некоторым ключевым правилам, а именно: 1) употреблять в пищу исключительно разрешенный продукт; 2) не употреблять алкоголь, а также газированные напитки и соки; 3) соблюдать питьевой режим; 4) принимать витаминно-минеральные комплексы; 5) желательно ограничить двигательную активность и отказаться от тренировок при плохом самочувствии...

Гречневая диета представляет собой недорогой, простой и результативный метод избавления от избыточного веса и лишних сантиметров. Продолжительность данной диеты составляет 3, 7 или 14 дней и позволяет сбросить от 3 до 10 кг от изначального веса. Базовые правила диеты Во время соблюдения диеты Гречневая необходимо следовать некоторым ключевым правилам, а именно: 1) употреблять в пищу исключительно разрешенный продукт; 2) не употреблять алкоголь, а также газированные напитки; 3) соблюдать питьевой...

Любимая - это диета, рассчитанная на 7 дней, в которой каждый день посвящен определенному продукту. Данная диета позволяет избавиться от 3 до 6 килограммов от первоначального веса. Последовательность дней 1 день – питьевой. Разрешены чай, компоты и морсы без сахара, кефир, обезжиренное молоко, натуральный йогурт, куриный бульон, свежевыжатые соки. 2 день – овощной. К употреблению разрешены любые овощи. 3 день – питьевой. 4 день – фруктовый. К употреблению разрешены любые фрукты. 5 день – белковый...

Диета «6 лепестков» представляет собой курс питания длительностью 6 дней, во время которого чередуются различные однодневные монодиеты. Данная диета позволяет без особых лишений избавиться от 2 до 5 килограммов от первоначального веса. Последовательность дней 1 день – рыбный. Выбираем любую рыбу, которая вам приглянется. Вес в готовом виде составляет 300-500 грамм. 2 день – овощной. К употреблению разрешены любые овощи. 3 день – куриный. Употребляем в пищу только мясо курицы, отдавая предпочтение филейной части этой птицы без кожицы...