Худей,как я

Здраствуйте дорогие читатели. Меня зовут Анна, я обычная домохозяйка. Недавно мне исполнилось 53 года, но скажу правду, после упражнений которые я выполняю у себя в домашних условиях , ощущаю себя на 20. Как только мне исполнилось 50, я почувствола это сильный удар.Спустя несколько лет, которые пролетели чень быстро я была красивая, быстрая и уж без проблем со здоровьем. До достижения 40 лет у меня были прекрасные времена. Когда я была молодой и красивой я посетила множество стран,иногда посещала там друзей и близких ...

История моего похудения начинается очень печально, тогда я думала что, чтобы похудеть, надо меньше кушать. 2 месяца я ела по одному яблоку/перцу в день. Это было ужасно. До обмороков не доходило, но все же до полуобморочного состояния было, особенно, когда нужно подняться на 5 этаж. Я скинула тогда кг 7-8, после передышки добила до 50 кг. Когда начала нормально есть, вес остановился на 52 и больше не рос. В 19 лет во время беременности я сильно отъелась и после родов весила 62, то есть то, с чего...

Здраствуйте уважаемые читатели. Сейчас я расскажу вам свою историю похудения на 24 кг к тому же в такой возраст как 52 года. Мне было 32, когда мои кг стремительно начали идти вверх. К своему юбилею, он составлял 114 кг, но к 52 годам, он стал 108 кг, из-за здоровья. На 108 кг он и остановился, словил эффект "вагона", как говорят, элитные эксперты по фитнесу . Так же один специалист,дал несколько советов, как оторваться от этого приговора. Правила были очень легкими, это правильно есть и заниматься немного спортом...

Моя история К 50 годам о своем реальном весе я имела лишь смутное представление. За весом особо не следила, не знаю, почему: видимо, много и увлеченно работала. Однажды прочла историю похудения одной молодой женщины, и тут в голове возник вопрос, сколько же вешу я сама? Оказалось, 117 кг при росте 165 см. Шок, ужас и стыд! После бессонной ночи, проведенной в думах о «страшной новости», уже утром я с готовностью взялась за решение проблемы,благодаря проверенной методике. Вот моя методика: В день выпивала не менее 2 литров воды...