Как научиться вставать по будильнику?
Сложно ли вам вставать с кровати после того, как прозвенел будильник? Возникает ли желание выключить его и продолжать спать? Раньше я тоже ежедневно проделывал этот ритуал. Когда будильник прерывал мой сон пронзительным звоном, я тут же выключал противный прибор. А затем, в полудреме, неспешно начинал соображать, действительно ли мне необходимо вставать: Под одеялом тепло и уютно. Если я встану, меня ожидает холод. Это будет не особо приятно. Ох, я действительно должен вставать. Давайте, ноги… шевелитесь...