Найти в Дзене
Борьба с ветряными мельницами
Последнее время в психологическом мире коучинга стала особо популярна тема долженствования. Абсолютно с каждой колонки, на каждом марафоне твердят фразу «Ты никому ничего не должна/ен». А вот в нашей голове куча устоявшихся убеждений, которые напрочь этому не соответствуют! Мы живем по устоявшимся канонам, в стиле должна/ен: ✅ Быть хорошим родителем или супругом ✅ Быть лучшим на курсе/работе/ в группе ✅ Быть легким, веселым, обаятельным ✅ Быть успешным ✅ Всем помогать, понимать и т.д. Многие из них роятся в нашей голове еще с детства, когда родители и учителя твердили нам что мы должны! Так мы...
3 года назад
Хочу сегодня развеять самый популярный миф о человеческом мозге🧠 Существует мнение что «нервные клетки не восстанавливаются». На самом деле это МИФ!⛔ Это доказано научными исследованиями еще 20 лет назад, клетки здорового человека способны трансформироваться в зрелые нейроны, этот процесс называется – нейрогенез. Ежедневно образуется около 700-800 новых нейронов головного мозга, но не всем из них удается удачно интегрироваться. Считается что новые нейроны активно участвуют в образовательном процессе, задействуются в обучении и памяти, таким образом мозг считается полезными те нейроны, которые создают синапс, т.е. новую нейронную связь, а те нейроны, которые остаются одинокими погибают в течении 2-х недель после их образования. А вы знали, что нервные клетки восстанавливаются? 🙂 #мозгчеловека #человеческиймозг #подсознание #сознание #нервныеклетки #мифыомозге
3 года назад
Общение со своим подсознанием (тест)
В психологии существует огромное множество ассоциативных техник для общения с нашим бессознательным, это и не удивительно ведь порой нам сложно понять, что мы чувствуем, выразить свои эмоции, и разобраться со своими мыслями. По специальной технике, психологи разрабатывают тесты опираясь на то, как человек реагирует и что видит первым на изображении. Вот и я сегодня вам предлагаю немного пообщаться с вашим бессознательным) Этот тест может подсказать, чего вам не хватает для гармонии в душе на данный момент и к чему вы неосознанно стремитесь...
135 читали · 3 года назад
Сдвинуться с места - чаще всего это самое сложное
Сдвинуться с места - чаще всего это самое сложное, для того чтобы начать. Наши страхи словно клубок запутанных ниток тесно переплетаются между собой и стоит потянуть за одну ниточку как клубок из страхов и сомнений запутывается еще больше и уводит нас в никуда. Не зря говорят: «Беда не приходит одна» - так и с нашими страхами, одни сомнения порождают другие и чем больше мы уделяем им внимания, тем крепче и устойчивее они становятся. Так, например, обесценивание себя часто переплетается с синдромом...
3 года назад
А мне это точно поможет? Или почему мы поступаем так и не иначе...
Самый популярный вопрос который я слышу от клиентов.🙂 Это и не удивительно! Многие уже просто на просто потеряли надежду что им вообще что-то поможет!🆘 Что только не пробуют сделать люди в попытках обрести гармонию, счастье, любовь и самореализацию… Люди бесконечно проходят различные марафоны, тренинги, курсы, некоторые даже умные книжки читали «Как мыслить как миллионер» но вот миллионерами они так и не стали.💁 И тут ни воздушные шарики, ни красные стринги на люстре, ни резиночки на руку не помогут...
3 года назад
Вам больше НЕ ПОНАДОБИТЬСЯ психолог!
Что такое КНП? Кинезио – Нейропрограммирование (КНП) – это совершенно уникальный в своем роде метод работы с подсознанием. КНП сочетает в себе две древнейших науки о человеке: Кинезиология – наука о движении человека, другими словами наука которая помогает нам с помощью мышечного теста понять и улучшить работу мозга. Нейропрограммирование – это работа с нейронными связями головного мозга, которые помогают интерпретировать жизненный опыт человека. КНП сочетает в себе лучшие и сильнейшие методы работы с подсознанием с помощью мышечного теста...
4 года назад
Как я изменила свою жизнь!
"Хочешь изменить мир – начни с себя" – очень мудрая и известная фраза. Но обычно когда мы ее слышим внутри нас, бушует сопротивление: «Ну конечно снова во всем виновата я. Легко сказать, я уже перепробовала все что можно». Думаю, такое состояние известно каждому! Я конечно же не исключение! Еще со школы я интересовалась психологией, и мечтала поступить на психолога. Неудивительно же будет если я скажу, что родители не позволили мне этого сделать?! Итак, я поступила абы-куда, потому что "надо"...
4 года назад