Борьба с ветряными мельницами
Последнее время в психологическом мире коучинга стала особо популярна тема долженствования. Абсолютно с каждой колонки, на каждом марафоне твердят фразу «Ты никому ничего не должна/ен». А вот в нашей голове куча устоявшихся убеждений, которые напрочь этому не соответствуют! Мы живем по устоявшимся канонам, в стиле должна/ен: ✅ Быть хорошим родителем или супругом ✅ Быть лучшим на курсе/работе/ в группе ✅ Быть легким, веселым, обаятельным ✅ Быть успешным ✅ Всем помогать, понимать и т.д. Многие из них роятся в нашей голове еще с детства, когда родители и учителя твердили нам что мы должны! Так мы...