Многоликий

1. Чистая среда Чувствуете ли вы себя лучше после уборки? А как вы чувствуете себя когда наводите порядок на рабочем столе, на вашем компьютере, вообще в вашем кабинете вы словно проясняете ум. Эти мысли наводя порядок снаружи и вы наводите порядок в голове. Я рекомендую вам поддерживать порядок в окружающей среде. 2. Сон Если вы хотите чтобы ваш мозг лучше работал у вас ничего не получится если вы пренебрегаете таким важным понятием и можно сказать занятием как сном Когда вы спите вы переводите...

1. Правильное питание для мозга Некоторые продукты положительно влияют на его работу, они помогают сфокусироваться запоминать информацию. Какие конкретно продукты, мы сейчас рассмотрим, например это голубика (я называю её мозгавикой), авокадо, дикий лосось, вода (важно не допускать обезвоживание) и темный шоколад мозгу нужно правильное питание. 2. Избавление от отрицательных мыслей Этот термин принадлежит доктору Дэниела Амена в свое время он был главным специалистом по изучению работы мозга в США и он говорит что отрицательные мысли могут вредить вашему мозгу...

Спасибо что вы зашли на мою статью. Вы наверняка знаете о двух ключевых аспектах успеха: Иногда быть полностью вовлеченным трудновато, а всё из-за плохой памяти, но это не беда, ведь сегодня я расскажу про методику, которая сможете помочь Вам лучше запоминать. Сейчас я расскажу вам три приёма для улучшения памяти, которые я называю МИМ это ваш молчаливый помощник с которого начинается сеть техники для памяти, если вы что-то забываете: новые данные, разговоры, места, где Вы что-то оставили обычно это значит что один из трех компонентов отсутствует...