Mila Shmit

Недавно беседовала с сестрой, и та была обеспокоена тем, что я перестала есть мясо, молочку и яйца. Я ей стала говорить, мол, все витамины есть в растительной пище. А она: "А как же кальций?" 🌐🌐🌐 Слава интернету, что он всегда под рукой! 🙏 ⠀ Итак, вот ТОП растительных продуктов, содержаших в себе много кальция: (Мг на 100 граммов продукта) ⠀ 🌿Чабрец сушеный (1890 мг) 🥜Кунжут (около 800 мг) 🌱Базилик (370 мг) 🌰Миндаль (264 мг) 🥜Соя (197 мг) 🥝Инжир сушеный (162 мг) 🥬Шпинат (136 мг) 🍀Ламинария,...

Подруга недавно спросила меня, что я ем. ⠀ Специально для тебя, дорогая, сфотала несколько вариантов своих обедов - ужинов и десертов. ⠀

Продукты из Fix Price для вегетарианца\вегана 🥜🥜🥜🥜🥜 Неожиданно? Для меня тоже, но тем не менее, я нашла свои продукты в этом магазине.

Одна моя знакомая, узнав, что я любительница заброшек, пригласила меня посетить Неский рынок - заброшенное коммерческое здание на Елизаровской в Санкт -Петербурге. Историю этого места не знаю, поэтому здесь будут только фото. По Пол весь усыпан разбитым стеклом. Ходить в открытой обуви там довольно опасно. Ну скажите, ЗАЧЕМ? Зачем надо обязательно все бить и крушить, если здание не эксплуатируется? Это место популярно среди художников граффити. Здесь очень много интересных работ. Зайти на рынок можно либо через центральный вход...

Представляете, я пила этот напиток каждый день, видела на упаковке голубые цветочки, и даже и думать не думала, что растут они у меня за домом! Вот уж инсайт так инсайт! Вы то поняли по фото, что напиток этот называется цикорий? Или тоже не думали не знали, как он выглядит? Я порылась в интернете и вычитала, чем же полезен этот а-ля заменитель кофе. Польза цикория скрывается в его корневой части, в которой содержится до 75 % инулина. При регулярном потреблении цикорий повышает защитные функции организма к вредным бактериям и вирусам...