Артем Тен

Глаза не портит, можно без впн, пока что

Чтобы делиться настоящим, быть на связи. Будь в контакте со мной в канале.

Гнаться за беспредельным, имея предел, — гибельно.

Иногда наше состояние незаметно накапливается. Чуть больше тревоги. Чуть больше усталости. И в какой-то момент это становится фоном, к которому привыкаешь. Хотя на самом деле — это сигнал, что себе нужно немного внимания. Я уже делился, но напомню: есть простой инструмент — бот для работы с состояниями. Вы выбираете, что сейчас внутри: стресс, перегруз, усталость, внутренний шум… и запускаете короткий модуль на 2–5 минут...

Иногда наше состояние незаметно накапливается. Чуть больше тревоги. Чуть больше усталости. И в какой-то момент это становится фоном, к которому привыкаешь. Хотя на самом деле — это сигнал, что себе нужно немного внимания. Я уже делился, но напомню: есть простой инструмент — бот для работы с состояниями. Вы выбираете, что сейчас внутри: стресс, перегруз, усталость, внутренний шум… и запускаете короткий модуль на 2–5 минут. Через звук, цвет и внимание состояние мягко выравнивается...

Чувствуете, что грудная клетка скована, а плечи постоянно стремятся вперед, будто вы извиняетесь за свое присутствие? В новом видео мы разберем технику похлопываний по груди, которая дает мозгу сигнал безопасности и позволяет вам буквально занять свое место в этом мире. Вы узнаете, как с помощью ритмичных хлопков вытянуть внутренний застой, освободить меридианы сердца и легких, а также улучшить состояние грудных мышц, связанных с работой печени...

🙏 #отзывы #личнаяпрактика #восточнаямедицина #ИСВМиВ

)

: А правда ли, что в восточной медицине ищут бессмертие? И каждый раз я улыбаюсь. Потому что слово бессмертие многие понимают буквально. Как будто речь идёт о том, чтобы жить бесконечно долго. Но в восточной традиции всё немного иначе. 🫴 Там жизнь часто сравнивают с рекой. Она течёт спокойно, когда ничто не мешает её руслу. И начинает бурлить, мутнеть, разрушать берега — когда течение нарушено. ☝ С телом человека примерно так же. Когда энергия движется свободно, когда дыхание глубокое, когда мысли не рвут человека изнутри — организм начинает жить совсем в другом ритме. Медленнее. Тише. Стабильнее...

Если вы чувствуете себя «деревянным» после долгой работы за компьютером или просыпаетесь уже уставшим, ваша спина нуждается в перезагрузке. В новом видео мы разберем технику поочередных похлопываний по пояснице, которая стимулирует меридиан почек — главный источник вашей воли и самодостаточности. Вы узнаете, как с помощью правильного ритма вытянуть внутреннее напряжение на поверхность, освободить плечевой пояс и вернуть телу ощущение спокойной уверенности...

" ⠀ Дорогие друзья, энергетика — это не только ресурс, с которым мы работаем, но и пространство, в котором можно выстраивать сознательные взаимодействия с тонкими формами жизни. ⠀ На мастер-классе мы изучаем особую практику — создание энергетических помощников, основанную на работе с тремя базовыми уровнями: 💠 Ци — жизненной энергией 💠 Цзинь — тонкой сутью 💠 Шэнь — духом ⠀ Что это даёт? Вы научитесь создавать магических существ — от простых, для бытовой поддержки, до продвинутых, способных помогать в практике, усиливать интуицию и поддерживать в сложных жизненных ситуациях...