Всем ЗОЖ!

Вот и наступило долгожданное лето. Как дети, радуемся мы обилию тепла и света. Как же сохранить кожу от ласковых, но порой беспощадных солнечных лучей? Начнем с масок. Они наиболее эффективно тонизируют кожу и улучшают кровообращение. Любую маску, как вы помните, надо наносить на 15-20 минут на чистую кожу лица. После снятия маски теплой, желательно кипяченной водой, смажьте лицо тонким слоем питательного крема. МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ Из салата: измельчите листья салата и выжмете сок. К двум столовым...

Как часто этот вопрос задают себе молодые мамочки. Так как же похудеть молодым мамам? Конечно же хочется повторить общеизвестные истины: молодой женщине, для того чтобы поддерживать, а тем более вернут себе стройность, обязательно надо двигаться, заниматься гимнастикой. О том, какие продукты необходимо включить рацион обсудим немного позже. Женщинам, которые хотят похудеть и уже перестали кормить ребенка грудью, врачи предлагают очень простой и абсолютно безвредный способ: сборы трав и растений,...