Юлия Уинслоу

Чувствуете себя потерянным, постоянно тревожащимся, выгоревшим или застрявшим в бесконечных попытках изменить свою жизнь? Присоединяйтесь к "Лаборатории изменений" — 12-недельной практической программе для тех, кто готов изменить своё восприятие, эмоции, мысли и поведение. Основанная на Теории Ценностей "Лаборатория изменений" помогает наладить отношения с собой и реальностью через врожденные мотивации, не через ежесекундную осознанность и силу воли...

Существует всего 5 типов мотиваций, которые влекут за собой все виды проблем. Тревога, депрессия, одиночество, страхи, перепады настроения, стресс, чувство недостойности, потерянности, неуместности, вины, стыда, рассеянность — всё это вызывается всего лишь пятью врожденными мотивациями: Поток, Хаос, Сжатие, Стабильность и Расширение. Поток побуждает вас жить через чувства, часто игнорируя тело и здравый смысл. Хаос тянет к быстрым, хаотичным средам, где приоритет отдается мыслям над чувствами и телом...

У людей, занимающимися холодным рассылками в США, есть шаблон письма, начинающийся со фразы "Я надеюсь, мое письмо застало Вас в хорошем здравии". Вот такой вариант ответа прилетел ко мне в соц.сетях: "Ну, вот примерно так меня Ваше письмо застало...

Если вы хотите контролировать свой разум, первым делом поинтересуйтесь, что такое разум. А это - хаос. Если вы и в самом деле хотите быть вахтером, контролирующем то, что не контролируется - вперед! Если вахтер - не ваше призвание, придумайте что-то другое...