Архитектор привычек

Мы любим ставить цели. Яркие. Дерзкие. Так чтобы до мурашек. Мы влюбляемся, очаровываемся, готовы на всё ради своей новой цели... Нас пьянит сама идея новой реальности. Но. Добиться цели можно только дисциплиной и трудом. Попахивает рутиной. А рутину мы не любим. Где драйв?! Незаметно позволяем рутине отвлечь нас от "любимой". Позволяем себе увлечься "новенькой"... Яркой. Дерзкой. Свежей. Нам нравятся отношения без обязательств, а в мире так много достойных целей, которые только и ждут чтобы их кто-то захотел достичь...

Как понять, что ты идешь по своему пути, в соответствии со своим предназначением? Задайте себе только один вопрос...

Опыт и исследования говорят о совершенно других цифрах. Для того, чтобы новый способ действовать стал: а) потребностью, б) автоматическим действием (без участия силы воли/внимания), у разных людей, разные привычки потребуют от 6 месяцев до 2-х лет работы. Мало просто захотеть: Чтобы полезная привычка прижилась, придется достаточно с собой поработать и освоить ряд дополнительных навыков и приемов. 1. Четко формулировать задачи. Забудьте про смарт и вспомните про смысл. 2. Научиться говорить...

Ставить корректные и адекватные цели. Вам кажется, что это очевидно и все (ну вы то точно) очень прокачены и давно овладели всякими смартами и прочими технологиями? Увы. Знать технологию и применять её – разные вещи. 85% людей ставят цели в духе «нехерово было бы» (как говорит Владимир Герасичев) и никогда их не достигают. Ничего общего с реальностью у таких целей нет. Если такие цели и достигаются, то только кровью, ушатанной нервной системой, нечеловеческой волей и совсем не приносят радости...

«Хорошая мысля приходит опосля». Так звучит проклятие людей, вынужденных выдавать в мир решения и придумывать идеи. Мир жаждет «свежих» мыслей 24/7 Но что делать, если поставки гениальности в вашу светлую голову нерегулярны? Выработать у себя привычку «ловить идеи». Как это сделать? 1. Приучить себя всегда фиксировать идею, как только она пришла в голову. Используйте диктофон, заметки в телефоне или бумажный блокнот. Здесь важно две вещи. ФИКСИРОВАТЬ СРАЗУ и делать это В ОДНОМ МЕСТЕ. Не плодите множество заначек...

Я часто вижу слезы людей. У меня дар. Я не успеваю открыть рот, а слезы уже текут. У других. Не у меня. Такая уж работа. ⠀ Слезы бывают разные. Самые горькие – слезы сожаления, стыда и вины. ⠀ Часто стыд и вина возникают, потому что человек НЕ ДАЛ СЕБЕ ПРАВА НА ОШИБКУ. «Настоящие пацаны не ошибаются». Любое отклонение от запланированного результата засчитывается тотальным поражением. А это автоматически признание собственной «убогости». ⠀ Вы представить не можете, как такой подход отбивает у людей желание пробовать еще. Сколько крыльев было брошено под этот топор, сколько возможностей спущено в унитаз, сколько способностей и талантов осталось не раскрытыми...

Скорее редко, чем регулярно... В мою голову приходят оригинальные (как мне кажется) идеи. Недавно, мне явился «синдром дуры».

Много лет я искренне верила, что существует некая "лучшая версия меня". И вот эта версия уж точно сможет выжать весь потенциал из моей "так себе" жизни и прожить ее так, что в конце пути… сам Бог выйдет меня встречать. Стоит только себя "улучшить", отсечь все лишнее и в мире засияет новая, невиданная прежде человеко-звезда. Что я только не делала, где только не искала, у кого только не спрашивала секретный секрет про "лучшую версию себя" и "жизнь мечты". Но увы. Таблеток не существует. Ни таблеток, ни рецептов, ни магических ритуалов...