Поход в спортзал... что важно знать?
Если вы дочитаете эту статью до конца, то узнаете тему следущей нашей публикации. Всем нам очень тяжело заставить себя погрузиться во что-то новое, мы не стремимся поменять свою жизнь, без веских на то причин. И, когда мы наконец-таки решаемся дойти до спортзала и заняться собой, мало, кто из нас понимает, что именно он хочет получить от этого «похода». Кто-то хочет снизить вес, кто-то набрать мышечную массу и иметь красивое тело, а некоторые девушки, как огня боятся перекачаться и стать похожими на мужчину...