Женская Блогика

За свою жизнь я перепробовала кучу диет и способов похудения, я прошла огромный путь от врачей до гербалайфа. И на какой-то срок эти способы давали результат, но не навсегда. Погоня за стройным телом и ненависть к себе росла со страшной силой. До тех пор, пока я не решила изучить этот вопрос со своей профессиональной точки зрения. И привить себе грамотные привычки. И что вы думаете? Психология сработала! Я уже сбросила 10кг, но потом что-то пошло не так, я забила и просто держала этот вес в течении года...

Давайте знакомиться? Меня зовут Анастасия. Я женщина, жена, мама и психолог. С этого дня здесь будет мой блог, моя отдушина, куда я буду писать не только экспертные( профессиональные) статьи , но и заметки о моей жизни. О том, как я с помощью современной психологии, астрологии и древних философий строю свою личность, тело мечты, счастливое замужество и развиваюсь в любимом деле. Я хочу чтобы ведение этого канала было для меня лёгким и приятным. Поэтому писать я буду обо всем, что меня волнует и интересует...

Почему каждый из нас откладывает принятие важных решений? И даже не совсем важных, а очень даже простых. Почему мы не делаем, что хотим прямо сейчас и что будет, если не стартануть сегодня же? На самом деле ничего не будет. И в этом вся печаль. Ваша жизнь никак не изменится, все просто останется по-прежнему, и это очень расслабляет.  Мозг говорит, что все в порядке, мы в безопасности. И ты снова откладываешь свою мечту в долгий ящик, оправдывая это тем, что я сделаю ЗАВТРА, ПОТОМ, сейчас НЕ ВРЕМЯ, у меня особые ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, сейчас НЕТ ДЕНЕГ, меня никто НЕ ПОДДЕРЖИВАЕТ, и все в этом духе...

Ваше тело - лучший в мире друг и союзник! И я вам это докажу! Хватит ненавидеть себя и своё отражение! Пора взглянуть на себя иначе Тело - это единственное, чем мы обладаем всю свою жизнь. От рождения и до самой смерти. Тело- это храм нашей души. Наше тело совершенно, и с этим трудно поспорить! Тело позволяет нам проживать жизнь так,как хочется! Благодаря ему мы можем путешествовать, ходить босыми ногами по траве, забраться на гору, искупаться в океане, скакать на лошади, испытывать оргазм, пробовать...

ЗАПРЕТ НЕЛЬЗЯ ЛЮБИТЬ. Где ты поставишь запятую? Нельзя измениться внешне, не меняя внутреннее. Моя философия стройной и счастливой жизни заключается вот в чем.. Есть два пути достижения целей и развития: Так вот я за то, чтобы идти путём любви. Этот путь достаточно непростой, потому что здесь придётся познакомиться с собой, честно посмотреть себе в глаза, задать неудобные вопросы, взять ответственность за себя, свои решения, и жизнь. Путь сердца выстроен на осознании и принятии своих чувств и эмоций, на бережном, заботливом и чутком отношении к себе и своим потребностям...

Самый главный вопрос, который задает себе человек, желающий похудеть – с чего начать путь? Итак, давайте разбираться. Я предлагаю вам 8 шагов, с которых вы легко можете стартовать и двигаться к своей цели - стройной фигурке. Поехали! Возможно, вы о некоторых вещах из этого списка уже слышали, но результат возможен лишь после того, как начинаются действия...

Предназначение есть у каждого человека, и у каждого оно свое! Есть такая удивительная метафора, что все люди рождаются семечками. Если поместить это семечко в комфортные условия, оно проклюнется и вырастет. Но вырастет из него именно то, что в нем заложено. Какие бы комфортные условия ни были созданы, из березы не вырастет манго, и наоборот. Из семечка подсолнуха вырастет только подсолнух. Мы не в силах изменить свою природу. Мы можем только понять ее и способствовать максимальной реализации всех наших способностей...

Дорогие читатели, я тут философствую на тему похудения, диет, спорта и прочего.  Ставьте лайк, и давайте размышлять. Вот что я подумала: почему мы так люто ненавидим своё тело? Почему мы все время мучаем и издеваемся над своим «храмом души»? Ну серьёзно, у нас у женщин вечные крайности🤷🏼‍♀️, то едим все что не приколочено без разбора, все вредное, жирное, соленое, гиперсладкое; то садимся на строжайшую диету из грудки, огурца и яблока. А в самые отчаянные моменты начинаем бегать до изнеможения и тягать железяки в зале, пока голова не закружится и тошнота не подступит к горлу🤢...

Почему люди не худеют, и борьба с лишним весом становится вечной? Итак, поделюсь с вами своими наблюдениями на этот счёт. Во первых хочется сказать, что тема похудения активно монетизируется всем миром. И это с одной стороны прекрасно: людям дают то, чего они хотят. Хочешь похудеть? Вот тебе крем от целлюлита, диетические батончики, массажи, порошки и даже таблетки для похудения. Но все бы ничего, если бы не последствия тех методов, которые наше население выбирает в качестве «лекарства от похудения»...