Репост
3 года назад
БЕЛОВИНЦЕВА ЕЛЕНА ПСИХОЛОГ
208
подписчиков
ЛУЧШИЕ ИНВЕСТИЦИИ-В СЕБЯ …
МОМЕНТАЛЬНЫЙ ТЕСТ ЛИЧНОСТИ
Как показали исследования, люди в первую очередь обращают внимание на то, что для них важно. Предлагаю пройти быстрый тест в картинках, чтоб оценить своё состояние в данный момент 😊 Что вы увидели первым?🐅🌳 Смотрите на картинку, и читайте ниже расшифровку теста!⬇️⬇️⬇️ 🌳Деревья: Вы обладаете хорошей интуицией и всегда к ней прислушиваетесь. Вам нравится проводить время спокойно, в размышлениях, никуда не торопясь...
ВАШ ВРАГ - ВАШЕ ОТРАЖЕНИЕ
Мы отражаемся друг в друге. Вопрос отношений в работе психолога является весьма частым, и достаточно сложным. Почем со мной так поступают, почему у меня такой муж/жена, почему дети "не такие", коллеги, родители... Казалось бы, ситуация тупиковая, ведь повлиять на другого человека невозможно. Он не в нашей зоне ответственности. Что же с этим делать? Анализировать. Любые взаимоотношения, причиняющие нам дискомфорт отражают нам что-то. Про нас самих. Всё насколько взаимосвязанно! Это не все мужики козлы, или женщины меркантильные, это мы идём по жизни цепляясь за такие зеркала...
Я там много делаю и нет отдачи..
"Я так много делаю для нее/него... Я вкладываю в нашу пару/семью/дом. Я то, я это. Я не вижу чтоб он/она давал мне тоже." - это сообщение от клиентов на сессии наполнено досадой. Иногда уже радражением. "Если бы я не ... , то он/она...." Какая-то игра в одни ворота, где человек направляет массу энергии в партнера, а партнёр все равно не соответствует его ожиданиям. Нет отдачи, нет благодарности. И это действительно игра в одни ворота, только в чьи? У меня всегда возникает вопрос в таких ситуациях...
ВЫ ЕЩЁ ИЗВИНЯЕТЕСЬ ЗА ЭТО?
Есть вещи, за которые не имеет смысла просить прощения. Это то, в чём вы категорически не можете быть виноваты: 1) Если вы заболели. - Часто я слышу фразу "извините, я болею - не смогу". То, что человек заболел не значит, что он виноват перед другими людьми, даже если это сломало чьи-то планы. 2) Если вы не употребляете что-то в пищу. - "Извините, я не ем мясо/молочные продукты". Если вы не угощаетесь чем-то, что вам предложили в гостях, достаточно просто отказаться, можно оьъяснить - я это не ем...
Что вы любите делать больше всего?✨️
Лежать с книгой у окна? Ходить по магазинам? А может быть вы любите прогулки под дождём, или наоборот, под ярким знойным солнышком в летнем сарафане? А возможно, вам нравится есть конфеты на завтрак, или разводить комнатные растения? А может, гладить кота по утрам, пока пьёте свою чашечку кофе? Подумайте какие обычные, простые вещи вы любите, но не замечаете этого? А возможно где-то немножко не разрешаете себе? Где-то игнорируете эти маленькие желания, и не далаете, прикрываясь нехваткой времени, или бесполезностью...
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ АССОЦИАТИВНЫЕ КАРТЫ✨️
Сегодня предлагаю вам поработать с МАК картами онлайн. Сначала прочтите текст, не смотрите, пожалуйста, карты! Это для того, чтоб можно было максимально эффективно поработать с помощью них❤️ Что такое работа с метафорическими картами? Это психологический инструмент работы через подсознание с актуальным запросом🌼 У психолога много инструментов работы, и мак карты это один из них. Они не имеют отношения к магии или гаданиям, это полноценная техника психолога для работы с запросом клиента через подсознание, ассоциации, мысли и чувства...
ЗАНЯТИЯ ПО САМООЦЕНКЕ Самооценка! Как часто мы о ней говорим. Как часто я получаю запросы написать или рассказать о ней. На сессии я слышу - у меня низкая самооценка.🫂 Действительно, практически все мы росли в условиях - "я - последняя буква в алфовите". Нам с детства транслировали - ты не важен. Не удивительно, что основная масса людей нашего времени сейчас испытывает сложности с самоценностью, и это отражается на всех сферах жизни: -отношения -финансы - дружба -работа -самореализация -семья и т.д. Поэтому, дорогой мой человек 🤗, я решила придумать, как с этим справиться через психологию, не посещая психолога. Я создала для вас 2-х недельные занятия нацеленные на проработку самооценки, знакомство с собой, и обретение своей ценности в собственных глазах. Можно назвать это курс "САМООЦЕНКА" от меня🙂 Слова затёртые, поэтому мне больше нравится называть моё предложение занятия по самооценке ☺️🤍🌿 Что будет: 1)аудиолекции 2)практикумы 3)чат поддержки 4)обратная связь от меня (кроме пакета слушатель) 5) прямые эфиры 2р в неделю с разборами. 6) сессия со мной по окончанию занятий.
ПСИХОЛОГИЯ И МУЖЧИНЫ
ПСИХОЛОГИЯ ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН?😶 Сегодня хочу затронуть тему пола в психологической помощи. Тема важная, сейчас расскажу почему. В нашем менталитете девочку и мальчика воспитывают по разному. Исходя из этого наши женщины могут позволить себе слабость, чувственность и переменчивость, а мужчина должен быть как скала - сильный, крепкий. Конечно же, между нами есть отличия, и их стоит учитывать, когда у тебя растёт ребенок - могут отличаться интересы, поведение, физиология разная. Но чувства? Не понятно, почему мужчинам запрещены какие-то чувства, запрещено их проявлять...
ОТНОШЕНИЯ СПАСТИ НЕЛЬЗЯ РАССТАВАТЬСЯ!
Где ставим запятую? - Я не узнаю человека, за которого выходила замуж... - Моя жена превратилась в скандальную тётку, я терплю, и не знаю как быть... - Нам больше не интересно вместе, мы живём как соседи... - Он/она для меня родной человек, но с*кса с ней/ним больше не хочу... Это всего 4 запроса, из сотни, что я слышу у от клиентов про отношения. Их много, очень много. Но все они про потерю чувств, утрату влечения, изменения в общении, отдалении, конфликтах. Когда рушится то, что так важно, нам страшно и больно...
Хочу напомнить, что я автор - практикующий психолог 😊 Я живу в г Геленджик, и принимаю очно в центре психологического здоровья. Так же я принимаю и онлайн, для этого нужен интернет и желание, не важно в каком вы городе!🕊🤍 У меня есть предложение для онлайн сессий по сниженной стоимости, которое актуально до конца мая.⬇️⬇️⬇️
ТРЕНИРОВАТЬ СВОЙ МОЗГ
Дети часто спрашивают - "зачем нам в школе дают то, или это? Как оно пригодится, это же не имеет смысла?" Я тоже задавалась этим вопросом, в ответ я слышала, что это мне всё очень пригодится, знания я буду использовать, а множество стихотворений - стыдно не знать. На самом деле, сейчас, когда я уже сама в роли объясняющего, я могу не выдумывать важность или стыд для стимула к обучению, я могу объяснить. Пока человек учиться, он, несомненно, получает базовые знания, которые ему пригодятся в жизни...