Найти в Дзене
Коммуникации - это навык. Продолжение
Уровень коммуникации не зависит от ст атуса, благосостояния, сферы деятельности. Быдлячить может и большой начальник, и юный гопник. Проблем вижу несколько. 1) Правильно коммуницировать, кажется, естественным. Но с чего вдруг, если это правильно нигде не определено?! 2) Мы учимся считать, писать, умножать, но не учимся общаться с людьми. 3) Свои навыки коммуникации практически невозможно объективно оценить. Коммуникациям...
2 года назад
Коммуникация - это навык
То ли страстная неделя такая, то ли Марс в Раке, то ли ещё не весть что. Но факт в том, что неделя какая-то колкая, острая, на преодоление. И не в последнюю очередь она такая из-за коммуникации: грубой, резкой, в приказном тоне, с высока, с претензиями, с предъявлениями и т.д. В период работы в ТАСС в 2015-2019 гг. у меня было рекордно мало коммуникации вообще с кем-либо. Похоже на отшельничество с работой дома и аспирантурой. Год...
2 года назад
Личные границы - это святое
Сегодня выдался специфический день из-за волны токсичности с разных сторон. И приходилось - опять и снова - охранять свои личные границы и не позволять кому-то их сносить. Я очень доброжелательный человек. Внимательный, сопереживающий. Всегда стараюсь с добротой, в дружеской тональности. Думаю, те, кто меня знают, могут это подтвердить. Но когда мою доброту начинают воспринимать за слабость, когда ко мне приходят с необоснованными претензиями, когда начинают выстраивать коммуникацию не с равных позиций, во мне включается другой режим...
2 года назад
Work-life balance - большой обман?
Бывает, что work-life баланс поддерживать оказывается сложно. Сейчас, например, большую часть времени направляю на решение рабочих вопросов и вопросов профессионального развития. Бывает, меня это угнетает. Но я учусь менять восприятие. Потому что это ведь выбор. Можно и другой сделать...
2 года назад
Ты получаешь такую сумму, к которой сейчас готов
Как же меня триггерила эта и похожие фразы. Ну что за чушь! Я же готова к сумме в 3-5-10 раз больше того, что зарабатываю. Да хоть 5 миллионов мне сейчас дайте, я уж точно найду, как ими распорядиться. Но неделю назад у меня случился инсайт🙌 На одном из уроков на финансовом наставничестве я по-другому посмотрела на эту гипотезу. После того, как проанализировала доходы и расходы🤔. За повышением дохода всегда следует повышение расходов. Это логично, ведь это позволяет нам улучшать качестве своей жизни (хочешь – не хочешь, а оно не в последнюю очередь связано с финансовыми возможностями)...
2 года назад
Проявляйся🔥 На одном из зумов на моем недавнем обучении услышала классную мысль. Пока мы не говорим о себе, не показываем миру, что мы есть, "не высовываемся", как многих учили в детстве, мы лишаем возможностей, во-первых, самих себя, а во-вторых других людей. Они нуждаются в экспертизе, знаниях, примерах и были бы рады встретить тех, кто это мог бы дать. И это вполне о каждом из нас! Поэтому проявляться - это и про ценность себя, и про содействие другим. Вот такая социальная миссия😁
2 года назад
Соглашаться ли на меньшее?
В начале года мне неожиданно пришло предложение о работе. Интересное. Своевременное. И все вроде неплохо, но вот должность ниже той, на которую я уже, как минимум, наработала. И вот как? Стоит соглашаться на меньшее или не нужно понижать планку? Аналогично ведь и с личными отношениями. Иногда от родных слышала фразу - благо сейчас все поняли, что дело не в этом - мол надо планку снизить, требования уменьшить. Слишком высокие. Хорошо, вот ты снижаешь свои требования и соглашаешься на меньшее...
2 года назад
И хочется, и колется. О страхе изменений.
Вот бывает, что очень хочется перемен. Понимаешь, каких. Точно решаешь, что тебе это нужно. Но вместе с этим же идет страх. И чем реже ты запускаешь изменения в своей жизни, чем чаще стопоришься на одном месте, тем сильнее страх и тем сложнее принять решение. В такие моменты очень важно напомнить себе, зачем тебе эти перемены. Почему изначально ты о них задумалась/задумался. И осознавать, что страх неизбежен, потому что мы всегда страшимся нового и пока еще неизвестного. Это нормально. Не нормально из-за страха отказать самой/самому себе в той жизни, которую ты хочешь...
2 года назад
Окружение важно. Проходила обучение финансовой направленности, и на одном групповом созвоне обсуждали наши истинные цели + задачи по финансам. Вывод 1: У большинства - огромная проблема с пониманием своей глобальной цели. Например, человек говорит про пассивный доход, а желание вообще не его. Вывод 2 - окружение помогает формировать нас. Когда, в частности, слышишь про доходы в 300,000 рублей на легке, понимаешь, что можно больше и круче и начинаешь видеть новые возможности.
2 года назад
Про намерение
В конце 2022 года чётко поняла, что хочу перемен в профессиональной сфере, хочу расти, развиваться. Без сомнений, нужно или нет, а с чётким намерением, которое и меня наполнило, и пространство вокруг. И пусть не сразу, но появляется обратная связь. У меня аналогично было с поиском квартиры. Я несколько раз подходила к этой задаче, искала по несколько...
2 года назад
"Джокер": фильм о нас
Только что посмотрела нового "Джокера" в потрясающем исполнении Хоакина Феникса, который, безусловно, заслуживает Оскар. Фильм вызывает бурю эмоций и дает большую почву для размышлений, которыми хочу поделиться здесь. О чем "Джокер"? Наверное, каждый выделит что-то свое. Первая моя мысль о том, что безразличие, невежество, жестокость людей могут психически калечить других членов общества и создавать плодотворную почву для анархии и насилия. Несмотря на то, что мы видим Готем 80-х годов, невозможно не увидеть схожесть с современной ситуацией, что делает картину актуальной и своевременной...
5 лет назад
Твое настроение - в твоих руках
Нытье и лень - это наркотики, и в осеннюю пору на них подсаживаешься с легкостью. Не по своему желанию, конечно. Солнца меньше, витамина Д меньше, тепла меньше...Кажется, что позитивного, яркого и светлого становится меньше, а всего противоположного, наоборот, больше. А разве нужно что-то еще для плохого настроения и упадка сил? И если ко всем природным метаморфозам добавить различные жизненные вопросы, которые надо решать, и трудности, с которыми необходимо справляться, то настроение еще более упорно стремится к отметке ноль...
5 лет назад