Найти в Дзене
Когда кто-то, кого ты любишь, скорбит: как на самом деле помочь
« Друг, который может молчать с нами в момент отчаяния или растерянности, кто может остаться с нами в час скорби и скорби, кто может терпеть не зная, не исцеляя, не исцеляя и сталкиваясь с нами реальностью нашего бессилия это друг, который заботится ». ~ Анри Нувен Трудно стоять на грани чужого горя. Там неловкость. Вы всегда чувствуете себя немного незваным гостем, который опоздал и пропустил первую половину разговора - разговор, который оказывается борьбой между другим человеком и самыми глубокими частями его собственной души...
6 лет назад
Когда вы потеряли страсть к тому, что вы когда-то любили
Делай это со страстью или не делай вообще». ~ Роза Кушетт Кэри Если у вас когда-либо была страсть к чему-то, вы, вероятно, хорошо знаете о высотах и низинах, которые являются естественными побочными эффектами преследования того, что вы любите больше всего. Будь то музыка, письмо, спорт, фитнес или что-то еще, иногда вы теряете сон, потому что то, что вы любите, поддерживает вас всю ночь, а иногда вы просто чувствуете усталость и отсутствие вдохновения. В вашей страсти есть приливы и отливы, которые совершенно естественны и полезны...
6 лет назад
Как слышать свое тело и дать ему то, что нужно
«И я тихо сказал своему телу:« Я хочу быть твоим другом ». Он глубоко вздохнул и ответил: «Я ждал этого всю свою жизнь». ~ Найира Вахид Более половины своей жизни я заботился о своем теле «по пунктам». Каждый день я проходил определенное количество шагов, независимо от того, насколько я болел, настроен или устал. Я работал определенное количество часов, часто обходясь без сна, чтобы закончить свою работу и отметить все пронумерованные пункты в моем списке дел, независимо от того, как мое тело просило отдохнуть...
6 лет назад
Не тратьте свое ограниченные время и энергию, сожалея о своем прошлом
«Лучше смотреть в будущее и готовиться, чем оглядываться назад и сожалеть». ~ Джеки Джойнер-Керси Мы, люди, обладаем невероятной способностью помогать друг другу в трудные времена. Когда дела идут плохо, а жизнь становится труднее, мы, как правило, собираемся вместе, принимаем вызов и оказываем помощь. Наша самоотверженность показывает, и удивительно видеть, что все работают в гармонии. Нужны доказательства? Просто посмотрите на любое природное или техногенное бедствие в этом мире, и вы увидите это...
6 лет назад
7 способов бега помогают мне жить лучшей жизнью
«Я не бегу, чтобы добавить дни в мою жизнь, я бегу, чтобы добавить жизнь в мои дни». ~ Рональд Рук В детстве я всегда был немного пухлым или, как говорила моя мама, «коренастым». Старые и зернистые кадры видеокамер начала девяностых показывают меня в четырехлетнем возрасте, дерзко бродя по саду в летний день. Смотря недавно ностальгические домашние записи, я подумал: «Ух ты, у меня был пивной живот задолго до того, как я начал пить пиво». Помимо пары лет игры в футбол в подростковом возрасте, спортивные...
6 лет назад