Новая жизнь Анны

Лишний вес, бока, складки. После избавления от лишнего веса, я не ждала каких-то кардинальных изменений. Думала о том, что останусь такой же женщиной с прежним характером, но не тут то было! Изменения коснулись не только моего тела, но и характера, душевного состояния и мышления. А какие плюсы я вообще получила после работы над собой? Я выделила 9 основных. 1. Я стала лучше выглядеть. Здесь я думаю все понятно, сбросив вес я стала выглядеть более привлекательно, чего уж там таить я стала выглядеть просто великолепно! 2...

После своего небольшого преображения, ко мне посыпались десятки вопросов или даже гневных замечаний. В основном женщины за 40 лет говорили о том, что в таком возрасте бессмысленно бороться с лишним весом. Что я вскоре скоро потолстею или вовсе говорили о том, что я принимаю какие-то таблетки для того что-бы держать себя в форме. Что можно на это сказать? Да, вы никогда не похудеете, если будете слушать глупых завистников. Совсем не важно сколько вам лет, 20, 35 и 45 сбросить лишний вес может каждый...

В прошлой статье я уже рассказывала, что за довольно небольшой срок смогла избавиться от лишнего веса, который мучил меня на протяжении многих лет. Сейчас бы я хотела немного рассказать, о принципах которых я придерживалась для достижения своей цели. Разумеется я не внезапно начала худеть, перед этим мне пришлось разрушить психологический барьер который мне мешал много лет. Это не просто взять и похудеть, если ты не имеешь огромную волю конечно. И так первым делом я составила простенькую программу питания...

Друзья, всем привет. Мне 42 года и сейчас мой вес составляет 62 кг при росте 165 см. Звучит, неплохо, да? Но знаете, так было далеко не всегда. Я порядка 15 лет мучилась от лишнего веса, который не давал мне жить. В подсознании я всегда понимала, что мне нужно срочно худеть, но никак не могла собраться с силами и сесть на диету. А даже если и получалось, то я постоянно срывалась. В интернете я пересмотрела десятки роликов и схем, "как похудеть", но ничего мне не помогло. Примерно год назад, в августе прошлого года я с мужем отправилась отдыхать в Сочи...