Lesya Desperate

Поговорим о приятном, а именно о еде. ⠀ Обед. Как много в этом слове для сердца русского слилось. Мы ненавидели обед в садике, не очень любили его в школе, но вот уж на работе мы ждём его с замиранием сердца. ⠀ На самом деле знакомство с пп легче всего начинать с обеда. В обед проще всего не переесть, если соблюдать всего одно условие - есть суп. Только не суп-пюре с голубым сыром. Мещанский куриный, пролетарский борщ, изысканный грибной - вариантов масса. ⠀ Лично мой вариант полезного обеда - куриный бульон + мясо в нем + яйцо...

Последние лет 5 о мотивации не говорил только ленивый. Как можно замотивировать на похудение? Никак. ⠀ Это я говорю как человек, который для этого самого похудения перепробовал все. Тренинги, мотивационные программы и те самые курсы, в которых надо каждый день отправлять кураторам все то что ты съел. Бесило меня это неистово и я каждый раз забивала на все это дело. ⠀ Единственной мотивацией не срываться на сладкое лично для меня стал диагноз ГСД, который мне поставили во время второй беременности...

Какой же блог про похудение обходится без рецептов? Правильно - никакой. Хочешь худеть - ешь, и это аксиома. ⠀ ПП-рецепты я не люблю за сложность. Смешать рог единорога, отвар трюфелей и посыпать все это редкой травкой динь-динь, собранной тибетскими монахами в эру стрельца - все это не для меня. ⠀ Быстро, просто, удобно и некалорийно - вот мой девиз. ⠀ Поэтому самый любимый мой рецепт вкусного ужина - салат с рукколой и креветками...

Нужна ли вода для похудения? Лично для меня этот вопрос спорный. У меня отлично получалось худеть как и без соблюдения водного режима, так и с ним. ⠀ Лучше всего мои отношения с водой складывались когда я работала в офисе. Рано утром я наливала себе 2 литра в отдельную красивую бутыль и в течение дня все их благополучно выпивала. ⠀ После первых родов пить из красивой бутыли во время прогулки с коляской было проблематично, так как туалетов на моих маршрутах не было от слова совсем...

На поле боя с лишним весом я ветеран. Вся моя жизнь - борьба за талию. В попытках победить жир использовалось любое оружие - бессолевые диеты, разгрузочные дни, пытки запаренной с вечера гречкой, кето, палео, Дюкан, чай «Летящая ласточка» - в моей жизни было все. ⠀ Что-то ненадолго помогало, но навсегда - нет. Мои кг, как навязчивые родственники из Мичуринска, возвращались, прихватив с собой друзей. ⠀ В чем ошибка? - спросите вы. Ошибка с самого начала ограничивать себя во всем и сразу. Система «голодомор»...

Театр начинается с вешалки, а дневник похудения - с цифр и небольшой истории. ⠀ Привет, мой пухлый (или не очень пухлый) друг. Меня зовут Ася, мне 31 год и я алкоголик худею. К этому можно добавить что почти 4 месяца назад я стала мамой во второй раз...