Доктор Ли

Страхи, связанные с сексом, чаще всего возникают из-за недостатка общения, недостаточного опыта или неуверенности в себе. Большинство женщин (и мужчин) сталкиваются с подобными страхами. Они совершенно естественны и вместо того, чтобы их стесняться, лучше поговорить о них. Отправной точкой для обсуждения их с партнером, может стать этот список. 1/5. Откуда мне знать, что я хороша в постели? Один из самых больших страхов в постели, это страх перед разочарованием партнера. Как справиться с ним? Во-первых, вы должны знать, что стресс не идет вам на пользу...

Никотин, содержащийся в сигаретах, вызывает сильное привыкание, потому что при курении в организме выделяется серотонин - гормон счастья. Но так ли счастливы курильщики? В этой статье я не буду описывать пагубное воздействие курения на организм. Предположу, что вы это уже осознали, и мотивация отказа от курения у вас уже сформировалась. Так что же можно сделать, чтобы помочь организму бросить вредную привычку? Вам в помощь небольшие рекомендации по питанию, которые сгладят неприятные симптомы отмены и помогут вам побороть тягу к табачному дыму...

Засыпание за рулем является частой причиной самых страшных дорожно-транспортных происшествий. В этой статье для вас несколько проверенных советов, как подготовиться к поездке и что делать, чтобы сонливость застала нас только в постели. Перед отъездом Накануне отъезда, перед сном, примите теплую ванну, благодаря которой ваши мышцы расслабятся и облегчат организму переход в состояние отдыха. После пробуждения, перед отъездом примите холодный душ – он прекрасно разбудит и укрепит иммунитет. Хороший сон Перед поездкой обязательно хорошо выспитесь...

Появление морщин является неизбежным следствием процессов, которые происходят в нашей коже с течением времени. Однако существуют определенные факторы, которые оказывают существенное влияние как на интенсивность, так и на скорость протекания этих реакций. Отсутствие соответствующего ухода, сбалансированного питания и неблагоприятные условия, воздействующие на кожу, могут ускорить процессы старения в несколько раз. Одной из причин преждевременного старения кожи является недостаточный уход за ней...

Вы все еще верите, что отбеливание зубов возможно только в кабинете стоматолога? В какой-то степени так и есть - чтобы добиться выраженного эффекта, действительно, нужно посетить профессионального стоматолога. Однако существуют методы отбеливания зубной эмали, которыми пользовались еще наши бабушки, и я должен сказать, что они сделали это очень эффективно. О том, как отбелить зубы дома и стоит ли это делать, мы поговорим в нашей сегодняшней статье. Малоприятный желтоватый или сероватый цвет зубов...