6 практических способов справиться с тревогами путешествия—потому что "глубокий вдох" не всегда сокращает его
Было бы неплохо, если бы вы могли щелкнуть пальцами и прибыть в пункт назначения—без упаковки, толпы в аэропорту или таможенных линий? Если вы склонны к беспокойству и разочарованию, путешествие—особенно в аэропорт—это больше, чем просто необходимое неудобство; это часто многогранный катализатор (иногда калечащий) стресса и беспокойства. Независимо от того, какой потенциальный стрессор путешествия выделяет вас, найдите полезные решения, чтобы успокоить ваше психическое беспокойство в вашей следующей...