Синюта Татьянина

Недели снова пролетают. В обычной суете и работе. Но, точно знаю, что особенно стала любить медленное течение жизни. ⠀ Не смотря на то, что суета присутствует, все же и слоуливинг становится особенной частью меня. ⠀ На прошедшей неделе было два таких момента: вечер вторника, когда в гостях у нашей подруги Наташи наблюдали красоту заката, гладь водохранилища, восходящую луну и вспоминали песни из юности за неспешными разговорами. ⠀ И вечер субботы - день воскресенья. Когда мы с Сашей в ночь после работы рванули «спать» на природе...

В субботу мы планировали поехать с палаткой в Кривоборье. Но дождь помешал, лил, моросил весь день. ⠀ Сегодня утром было пасмурно, небо слегка хмурилось и ив с Сашей пошли гулять по любимой Дубраве, дышать. ⠀ Пройдя наш несложный маршрут, вернувшись в начало парка, мы сидели и грустили, что на этих выходных нет палаточной ночи. ⠀ - А может прямо сейчас с палаткой в Кривоборье? Проводим закат и встретим рассвет? А потом и на работу можно! ⠀ - А давай! ⠀ Так через час мы ехали уже в сторону красивого панорамного места...

Каждый раз всегда интересно и по-разному. Но именно этот запомнится точно надолго. Проливным дождем, сорванной спиной, грибами, перееданием, безудержным весельем, баней с ночным купанием, вениками и диким хохотом, песнями у костра, поисками потерявшейся Наташи в лесу (без преувеличения), досыпанием и добрым ранним утром, кофем, сваренным на костре в котелке, разговорами об осмыслениях, инсайтах и жизни. ⠀ И сам сплав на байдарках и красота Висловского кордона. Интересно наблюдать, как сама Жизнь дарит такие моменты...

Август в Воронежской области начался с необычной для этих мест прохлады. Но, тем не менее, не хотелось упускать лето во всех его проявлениях. Нас четверо девушек, билеты на электричку, термос чая, дождевики (последнее не понадобилось) отправились в одно из самых красивых мест этого края – Дивногорье. Заповедник с мистическими меловыми выступами, просторы лугов, соединение двух рек Дона и Тихой Сосны. задушевные разговоры, молчание и созерцание, купание, обед, приготовленный на походной горелке...

Сегодня утром открыла холодильник и не нашла что съесть на завтрак. Стала уже собираться пойти в магазин, купить «что-то», причем не было четкого желания или списка что именно надо. ⠀ А потом я снова пошла на кухню и стала размышлять. Что я могу приготовить из того, что прямо сейчас есть у меня из продуктов и не спускаться в магазин в поисках неопределенных желаний? ⠀ К своему удивлению через сорок минут у меня были на завтрак блины со смородиновым джемом. ⠀ Я нашла в своем холодильнике все для создания такого вкусного завтрака...

Жду, когда встречусь с запахом реки, костра, полевых трав. Жду, когда услышу шелест трав, жужжание насекомых, природную тишину. ⠀ Я слишком загнанна. ⠀ Город меня убыстряет. А сейчас мне в кайф, особенно в кайф, медленное течение жизни. Без спешки ума, разума и сознания. ⠀ Вчера мы просто одним днем стояли у реки Битюг. После рабочей недели, замедленность приходит с трудом. Уж как-то привыкаешь спешить в рамках социализации. Даже отдыхать как-то спешишь. Не сразу приходит осмысление, что отдых не подразумевает спешки, смены локаций, интенсивных действий...

Состояние «взять рюкзак и уйти в горы». Дело в обыкновенной человеческой перегруженности, в том, что убежать от этого всего, и в том, что именно такой способ – один из лучших восстановительных и успокоительных для меня. В моментах уединенных прогулок на природе одной или с людьми на одной волне я понимаю, насколько сильно влияет переполненность информацией, переполненность эмоциями, с которыми к слову порой трудно совладать, невозможностью открыто выражать свои ощущения в силу личностных «затыков» и «стереотипов»...

Умение радоваться мелочам, ведь оно взращивается внутри с долгим опытом или врожденное/переданное с молоком матери? Но это умение «радоваться мелочам» такое простое, казалось бы, а такое сложное, не так ли? Все время что-то останавливает поднять голову вверх и радоваться тучам, солнцу или звездам. Все время вечно другие приоритеты… Некогда. Неважно. Неинтересно...

Сейчас я читаю книгу «Вечно уставший», автор Джейкоб Тейтельбаум. И там обо мне. И о тебе, если ты давно чувствуешь усталость. ⠀ К слову, до этой книги у меня была склонность винить себя в том, что я чувствую усталость. Ведь у меня нет младенцев, ночных смен, тяжелой физической работы. Но при этом в последнее время сил нет. ⠀ Эта книга приоткрывает занавес на понятие «синдром хронической усталости». И что все это существует наряду с понятием депрессия, например. И что состояние требует корректировки,...

Тульская область для нас во второй раз раскрылась в местечке Кондуки. Много слышали о Романцевских горах или Ушаковских карьерах, о том, что там марсианские пейзажи и бирюзовая вода. ⠀ Да. Это так. ⠀ Красиво, особенно в солнечную погоду. Встать с палаткой можно вокруг водоемов, их там несколько. Подъезды разные. Есть сложные, есть более менее. Сами дороги размывает дождями, что делает их с ямищами и глубокими колеями. ⠀ Но, разве палаточников и любителей красивых мест это останавливает?! ⠀ Несмотря на разгар лета, выходные, место под палатку нашли, достаточно уединенное...

Рафтинг. Для себя самой неожиданно открыла скрытую сторону девочки, которая не только ищет умиротворения, но и адреналина. Моя другая сторона, ищущая выхода и реализации. Река Белая и виды Адыгеи окунули меня в мое детство, проведённое в предгорье Алтая, там в далёкой части Восточного Казахстана...

В какой-то момент я поняла, что «сорвалась» психологически и устала от потока информации. Творческие силы иссякали стремительно, и я нажала на «паузу». Все это дало мне мощный отдых и новые идеи. Новые ответы, новые интересные диалоги, новые источники вдохновения. Мы с Сашей потихоньку открываем для себя Белгородскую область. Потихоньку зреем к тому, чтобы делиться больше тем, что открываем каждый раз, приезжая в любимые места или совсем новые, неизведанные нами. Десять лет назад, когда-то мне показали Потуданький карстовый источник...