POWER BLOC

1) Наличие работы – наличие работы означает, что вы самодовольны. Вы знаете, что не будете голодать в следующем месяце, если продолжите работу прямо сейчас. Вы делаете ровно столько, чтобы вас не уволили, чтобы "заработать" эту зарплату и на нее жить. Там нет причин, чтобы пройти лишний километр и начать строить бизнес самостоятельно. Ты “сделаешь это позже". Нет необходимости делать это сейчас, у вас есть работа. Ты устал от работы. Вы просто хотите расслабиться в свободное время. Когда у вас нет работы, нет свободного времени...

Страх является отличным мотиватором, если ты позволишь ему мотивировать себя. Страх также является отличным инструментом, чтобы удержать тебя от успеха, если ты позволишь. Те, кто достиг своей мечты, столкнулись со своими страхами и победили их. Те, кто не живет своими мечтами, позволили страху управлять ими. Когда ты думаешь о том, чтобы что-то сделать, но боишься, всегда спрашивай себя, что самое худшее может случиться? Вполне вероятно, что ничего плохого не случится. Если случится что-то плохое, каковы шансы? Обычно это крохотный шанс...

Легко заметить, что современные мужчины имеют меньше тестостерона, чем их отцы и даже меньше тестостерона, чем их деды. Мы живем в крайне выхолощенном обществе. Для доказательства просто можно выйти за дверь и пойти в местный продуктовый магазин и взглянуть на мужчин. На днях я был в продуктовом магазине, и я услышал, как “человек” буквально умолял свою жену купить 2% молока вместо обезжиренного молока. Он буквально умолял внутри магазина, как маленькая девочка. Тестостерон-это то, что удерживает вас от того, чтобы быть гигантским маменькиным сынком...

Когда я был ребенком, у меня были совершенно белые зубы. У меня тоже была аллергия. Мама отвела меня к ”аллергологу", который прописал мне около 10 различных лекарств. Я думаю, чтобы "посмотреть, что сработало". Ничто из них не сработало, если только целью не было сделать мои зубы желтыми и пятнистыми и поместить меня в больницу на неделю. На протяжении многих лет я использовал почти каждый коммерчески доступный отбеливатель зубов с нулевым успехом. Я также заплатил более $ 300 за профессиональное лазерное отбеливание, которое тоже не работает...

Ранняя утренняя силовая тренировка - отличный способ начать день. Всякий раз, когда я откладываю тренировку до обеда или вечера, я всегда думаю о том, что мне нужно сделать. Это неприятное чувство. Когда я тренируюсь рано утром, я могу забыть об этом до конца дня – это еще одна вещь, о которой мне не нужно думать. Когда вы тренируетесь рано утром, вы начинаете день, что-то делая. В то время как остальная часть города спит как кучка ленивых бомжей, вы находитесь в тренажерном зале, делая себя сильнее...

Вещи, о которых мы думаем, - это вещи, которыми мы в конечном итоге становимся. Они-то и пожирают нас. Пусть ваши недалекие коллеги беспокоятся о мелочах. Вы находитесь на пути к большим и лучшим вещам, и теперь у вас есть лучшие дела, чем втягиваться в какую-то мелкую ссору. Если вы еще не самозаняты, единственное, о чем вы должны сейчас думать, это о том, как сделать эту реальность. Вам нужно визуализировать себя таким, каким вы хотите быть, и вы должны зафиксировать этот образ в своем уме и думать об этом почаще...

Резервные планы-это предлог для провала. Скажем, вы хотите стать киноактером. Всем сердцем ты хочешь быть актером, это все, что ты хотел сделать. Что бы ты сделал? Не могли бы вы переехать в Голливуд, как только сможете, взять уроки актерского мастерства и начать прослушивание прямо сейчас? Или ты пойдешь в школу за какой-нибудь степенью, чтобы, если ты не справишься с актерским мастерством, ты мог на что-то вернуться? Здравый смысл говорит, что вы должны иметь запасной план, просто "на всякий случай"...

Завтра не существует. Вчера не существует. Есть только сейчас. Прямо здесь и прямо сейчас. Когда мы просыпаемся "завтра", это становится сейчас. Потому что есть только сейчас, когда мы должны максимально использовать его. Мы не можем полагаться на "делать это позже". Это должно быть сделано, и это должно быть сделано прямо сейчас. Прошлое есть прошлое. Мы не можем жить прошлым, все кончено. Отпусти его. Мы должны оглядываться назад на наши успехи и ошибки, и мы должны учиться на них, чтобы мы могли делать правильные вещи прямо сейчас...

Ах, деньги. Деньги-наш спаситель. Деньги - наш Бог. Деньги, безусловно, должны быть ценными, если так много людей гонятся за ними безрезультатно. Есть дилемма… Деньги не настоящие. Деньги воображаемы. Мы могли бы так же легко использовать веточки и листья, как валюту. Единственная ценность, которую имеют деньги, - это ценность, которую мы им даем, ценность, которую мы надумываем. Даже если бы был золотой стандарт (его нет), это не имело бы значения, единственная ценность золота-это ценность, которую мы ему даем...

Если у вас есть мечта, которую вы хотите преследовать, то первое, что вы должны сделать, это бросить работу. Самое худшее, что вы можете сделать, это взять “временную” работу, чтобы помочь оплатить счета. Пять лет спустя вы застряли на той же работе, задаваясь вопросом, Куда ушло время и что случилось с вашими амбициями. Если у вас нет ни мечты, ни амбиций и вы просто хотите выжить, то непременно беритесь за работу. Но если вы не похожи на остальных и мечтаете сделать что-то великое, никогда не беритесь за работу, делая то, что ненавидите...

# 1) Тренировка с отягощениями поможет вам чувствовать себя сильным и подтянутым Есть причина номер 1, это самый важный аспект. Чувство силы придаст вам уверенности, которой у вас никогда не было. Мы все слышали, что сильное тело - это сильный ум, и это абсолютно верно. Сила - это уверенность. «Я никогда не встречал по-настоящему сильного человека, у которого не было чувства собственного достоинства». - Генри Роллинз # 2) Тренировка с отягощениями поможет сжигать больше жира Существует распространенный миф, что единственный способ сжигать жир - это делать кардио...

Маносфера дает возможность получить ответы на самые сложные вопросы и направить полученные знания на улучшение любой сферы жизни современного мужчины. Перечислим основные изменения, которые тебя ожидают, если ты встанешь на этот путь. Здоровье Ты будешь придерживаться одной или нескольких версий низкоуглеводных диет. Будешь избегать питания в фаст-фудах и отдавать предпочтение овощам, животным белкам и здоровым жирам. Ты будешь знать, как правильно питаться и поддерживать оптимальный уровень тестостерона...