Бросаем Вес

Многие люди имеющие лишний вес хотят похудеть, но им попросту не хватает терпения и мотивации. Мы понимаем данных людей, ведь решиться на изменения очень трудно. Нам в своё время очень помогли истории людей, которые смогли достичь своей цели. И именно для таких людей мы запускаем рубрику "Ничего нереального нет". Наш сегодняшний гость Виктория (36 лет) Изначальные условия: Ей удалось похудеть на 29 килограмм, и сегодня её вес 61 кг. Виктория детский психолог. Её частой проблемой было переедание...

Похудеть может каждый. Чтобы сбросить лишний вес не нужно ходить в спортзал или посещать специального диетолога. В интернете уже есть много подходящих диет для разных бюджетов и предпочтений. Сегодня мы расскажем о пяти здоровых блюдах, которые можно подкрепиться с утра 1. Омлет Яйца хранят в себя много белка (14% дневной нормы). А также в них содержаться витамины, которые помогут справиться вашему организму с вирусами. 2. Мюсли Мюсли это микс из полезнейших, питательных продуктов. Заряд энергии от такого завтрака поможет справиться с многочисленными задачами на работе 3...