Найти в Дзене
Советы, как побороть бессоницу при беременности.
Переживаешь свой день в состоянии зомби? Примерно 8 из 10 женщин сообщают о периодах нарушения сна во время беременности, ссылаясь на все, от дискомфорта по ночам до чувства тревоги и беспокойства в ногах, как причины, по которым их сон нарушается. Тем не менее, преимущества хорошего ночного отдыха обширны: правильный сон помогает вам оставаться счастливой, вашей голове ясной , а ваша иммунная система остается сильной в течение 9 месяцев, когда вы больше всего подвержены различным напастям. Так...
5 лет назад
Как помочь младенцу с газиками?
Когда мой малыш начинает капризничать, это обычно потому, что у него газы. Есть простые способы облегчить эту проблему. Ответ: Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь ребенку с газами и облегчить состояние вашего малыша: Избегайте перекармливания (слишком часто или слишком много). Следите за сигналами от вашего ребенка, которые указывают, голоден ли он или уже достаточно поел, и старайтесь ждать по крайней мере от 2 до 21⁄2 часов между кормлениями. (Этот интервал, как правило, больше для детей, находящихся на искусственном вскармливании...
5 лет назад
Лучший друг ребенка
Если вы скоро познакомите своего четвероногого друга с новым двуногим братом или сестрой, следуйте этим советам от Хайди Ганахал, генерального директора и основателя Camp Bow Wow, чтобы обеспечить плавный и безопасный переход. Курсы Запишите свою собаку на курс переподготовки, если она давно не дрессировалась. «Есть много команд, которые будут чрезвычайно полезны, когда появится ребенок», - говорит Ганахл. «Вы должны быть уверены, что ваша собака сможет понять ваши команды и своевременно ответить»...
5 лет назад
Как справиться с отеком при беременности?
Как справиться с отеком при беременности. Если ваша обувь больше не подходит по размеру, а обручальное кольцо давно снято, возможно, вы страдаете от отеков, которые чаще всего известны как отеки при беременности. К счастью, есть несколько способов уменьшить воспаление и сохранить комфорт, пока вы не доберетесь до родильного отделения. Где это начинается Поблагодарите свой быстро растущий животик за внезапный отек. По мере того как матка расширяется, она оказывает давление на вены и, в свою очередь, ухудшает кровообращение...
5 лет назад
Матери-одиночки обречены на всю жизнь?
Независимо от того, какой путь привел Вас к матери-одиночке, если Ваше решение идти в одиночку с самого начала, это делает вас храброй и любящей мамой.  Самостоятельное воспитание детей - непростая задача, но Санни Фангкап,  автор книги Supersize Your Single Mom Life: A Single Mom's Guide to Living Her Dreams, говорит, что, изменив свое мышление, вы можете сместить свое внимание с ВЫЖИВАНИЯ на ПРОЦВЕТАНИЕ. Отрывок из книги из моей любимой книги " Supersize Your Single Mom Life: A Single Mom's...
5 лет назад
Язык жестов с младенцами
Как скоро я могу научить своего ребенка языку жестов - и зачем мне это нужно? Я рекомендую общаться жестами с младенцами уже в 6 месяцев, но любое время в первый год оптимально. Когда вы начнете использовать язык жестов с младенцами и малышами, не ожидайте, что они сразу же будут подавать знаки. Как мы все знаем, дети-главные наблюдатели, и то, что мы не видим мгновенных результатов, не означает, что вещи не усваиваются. Многие родители сообщают о “взрывах " языка жестов, когда что-то внезапно “щелкает” и двусторонняя коммуникация с использованием языка жестов начинает развиваться...
5 лет назад