ИНТЕРЕСНОСТИ

Сон кажется нам загадочным и малоизвестным состоянием, при котором человек погружается в неизвестный нам мир... Но это не значит, что мы о нём ничего не знаем. Именно поэтому мы отобрали 10 интересных фактов о сне для вас. Первый факт. В среднем, человек проводит 26 лет во сне. Довольно большое количество времени, не так ли? Второй факт. А вы знали, что существует расстройство сна, называемое синдромом спящей красавицы? Страдающие этим расстройством спят до 20 часов в сутки. Так же его симптомы могут длиться несколько дней или даже месяцев...

При упоминании слова "самомассаж" у вас это слово может ассоциироваться с вечной тратой сил и ресурсов, но эти расслабляющие техники помогут вам для решения этих проблем. Самомассаж с помощью тренажерных роликов и шариков можно использовать для рук, запястьев руки, предплечья, локтей, плеч и шеи. Мы рассмотрим некоторые из вышеперечисленных вариантов. 1. Массаж пальцев. Положите правую руку на стол. Держа мяч в левой руке, надавите на правую руку и медленно катите вверх и вниз, а так же между каждым пальцем...