Игорь Гончаров

1.Изобретение письменности - позволило фиксировать знания и передавать их следующим поколениям. 2.Сельскохозяйственная революция - переход к оседлому образу жизни способствовал развитию обществ. 3.Промышленная революция - коренным образом изменила производство и экономику, ускорив урбанизацию. 4.Открытие Америки - открыл новые торговые пути и культурные обмены. 5.Научная революция - привела к значительным достижениям в науке и технике...

Ингредиенты: 3 средние свёклы, очищенные и нарезанные 1 стакан греческого йогурта 1 зубчик чеснока, измельчённый 1 ст.л. свежего лимонного сока 2 ст.л. рубленой свежей зелени (укроп, петрушка) Соль и перец по вкусу Приготовление: В блендере или комбайне взбейте свёклу, йогурт, чеснок и лимонный сок до однородной консистенции...

Ингредиенты: 2 чашки нарезанной дыни 1 банан 1 стакан молока или растительного молока 1 ст.л. мёда (по вкусу) Лёд по желанию Приготовление: Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции...

Ингредиенты: 4 чашки рукколы 1 стакан нарезанной свежей клубники 1/2 стакана крошеного козьего сыра 2 ст.л. бальзамического уксуса 1 ст.л. оливкового масла Соль и перец по вкусу Приготовление: В большой миске соедините руколлу, клубнику и козий сыр...

Ингредиенты: 4 чашки нарезанного арбуза 1 стакан воды 1/2 стакана свежевыжатого лимонного сока 1/4 стакана сахара Лёд Приготовление: В блендере взбейте арбуз, воду, лимонный сок и сахар до однородной консистенции...

Ингредиенты: 1 стакан варёной киноа 1 манго, нарезанное кубиками 1 авокадо, нарезанное кубиками 1 красный лук, нарезанный полукольцами 1 стакан нарезанной свежей кинзы Сок 1 лайма 2 ст.л. оливкового масла Соль и перец по вкусу Приготовление: В большой миске соедините киноа, манго, авокадо, лук и кинзу...

Ингредиенты: Ассорти фруктов (ананас, дыня, клубника, виноград) 1 стакан греческого йогурта 1 ст.л. мёда 1 ч.л. лимонного сока 1 ч.л. ванильного экстракта Деревянные шпажки для шашлычков Приготовление: Нарежьте фрукты кубиками и нанижите на шпажки...

Ингредиенты: 3 больших огурца, очищенных и нарезанных 1 стакан греческого йогурта 1 зубчик чеснока, измельчённый 1 ст.л. свежего лимонного сока 2 ст.л. рубленой свежей мяты Соль и перец по вкусу Приготовление: В блендере или комбайне взбейте огурцы, йогурт, чеснок и лимонный сок до однородной консистенции...

Ингредиенты: 1 стакан сахара 1 стакан воды 1 стакан свежевыжатого лимонного сока 2 яичных белка Цедра 1 лимона Приготовление: В небольшой кастрюле доведите сахар и воду до кипения, помешивая, пока сахар не растворится. Снимите с огня и дайте остыть...

Ингредиенты: 1 манго, нарезанное кубиками 12 отварных креветок, очищенных 1 авокадо, нарезанное кубиками 1 красный перец, нарезанный тонкими полосками Сок 1 лайма 2 ст.л. оливкового масла Соль и перец по вкусу Приготовление: В большой миске соедините манго, креветки, авокадо и перец...

Ингредиенты: 2 чашки нарезанного арбуза 1 банан 1 стакан молока или растительного молока 1 ст.л. мёда (по вкусу) Лёд по желанию Приготовление: Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции...