Психологические измышления

Или поговорим о нестабильной самооценке.

Как говорится, время разбрасывать камни, и время собирать камни. Сегодня хотела поделиться размышлениями - почему поход к психологу не является панацеей.

И занимаются разной суетой, лишь бы не оставаться одним.

Это частый вопрос человека, решающего обратиться к психологу. Разберёмся, как происходит процесс.

Меньше недели назад собирали с коллегой живой тренинг. И я спросила себя: «Что вообще привлекает других?»

Ода жизни в целом.

Инсайдерская история психолога о своей личной терапии и откровений из неё.

В последнее время фонит в воздухе. Слышу этот запрос от клиентов, знакомые спрашивают о том, что с ней делать, да и вообще тема популярная. Разберёмся, что это за чувство?

Рано или поздно, люди сталкиваются с неизбежным. Это может быть смерть близкого, разводы, расходы, потеря чего-то значимого или столкновение с ситуацией, которую никак не ожидал. Например, пандемия. Эти...

Мир - это изначально агрессивная среда, в которой присутствует масса опасностей и подвохов. И так просто исторически сложилось - не нужно искать этому объяснений. Со времен появления первых людей существовала...

Так, чтобы вы понимали: психологи, психотерапевты - это не те люди, которые живут в "розовой" реальности с кисельными берегами и молочными реками и пытаются внушить это другим людям. Суровая реальность заключается в том, что психологам, психотерапевтам, а тем более психиатрам, - в общем, всем людям, кто связан с лечением и коррекцией человеческого поведения, - постоянно приходится сталкиваться с тонной неадекватных людей, которых обычные люди могут просто не замечать в своей жизни, просто не сталкиваться...

Наша объективная реальность состоит из фактов. Все вещи, которые мы видим, все ситуации, которые происходят, все люди, с которыми мы встречаемся - все это факт. Наша субъективная реальность состоит из ЗНАЧЕНИЙ, нашего отношения, которым мы наделяем эти факты. Все наши чувства, мысли, поведение - это отклик на факты объективной реальности. То, что мы чувствуем по отношению к новостям, что думаем о других людях, что делаем с тем или иным материалом, и прочее. Из этого следует несколько выводов. Первый - все наши ЗНАЧЕНИЯ сугубо индивидуальны...