Люди 21 века

Три стороны одной медали В чем секрет успешной читаемой статьи? Это довольно сложный вопрос, но всему можно научиться. И, в первую очередь, что необходимо иметь, так это большое желание. Без него у вас ничего не получится, можете даже не пытаться. Я говорю об успешной статье. А простая и неинтересная у вас и так получится. Желание это двигатель, побуждение к действию. Оно рождается благодаря мотивации. Когда внутри нас начинает бежать колоссальная энергия, прилив сил, жажда к жизни. Мотивация не приходит из ниоткуда...

Правильное питание это очень просто и очень полезно. Самое сложное это психологическая составляющая. Если вы не страдаете чревоугодием, то правильное питание не станет для вас проблемой. И если кто считает, что ПП это очень невкусная еда в принудительном порядке, то спешу его мнение опровергнуть...

Вы любите покушать? Не можете отказать себе в гастрономических удовольствиях? Сегодня вы узнаете проверенные способы, как бросить эту зависимость раз и навсегда. Речь в данной статье будет касаться людей, которые знакомы с ситуацией "ой, так хочется что-то пожевать, мне бы вот только совсем чуть-чуть чего-нибудь вкусненького" и её фатальными последствиями в виде мыслей "ну почему я только не сдержался, неужели мне это было так необходимо; ведь я мог не есть все это, я ведь не был голодным, зачем...

Мозг подает сигнал, что ему необходима вода, а человек может отправиться за очередной порцией вкусненького, не смотря на то, что полчаса назад состоялся плотный ужин. Вот коварство. И что с этим прикажите делать? И мой совет - практиковать осознанность даже в питании. Конечно, лучше всего, когда вы заранее можете составить определенный график рациона, который подходит именно вам. Но если у вас нет такой возможности, просто запасайтесь терпением и начинайте прислушиваться к себе. Осознанность в питании...

Медитация нужна всем! Не все, правда, знают что это и зачем она нужна. Но она, безусловно, полезна будет каждому! У вас трудности на работе? Сложный период в личных отношениях? Вас не слушают дети? Вы уже устали и вас все раздражает? Попробуйте медитацию! Кем бы вы ни были, какими бы взглядами на жизнь не смотрели, хоть раз в жизни вы должны попробовать медитацию. Для одних людей медитация это способ "связи с космосом" или способ "познать себя через погружение...", или возможность "открыть чакру"...

Все люди постоянно говорят, говорят и говорят. И нет этому ни конца, ни края. Много говорить, также, как и молчать - под силу каждому. А соблюсти золотую середину между потоком слов и молчанием - совсем непростое дело. К этому долго нужно идти. Это мастерство приходит с пониманием определенных вещей. Много кто думает, что его речь самая чистая, информативная и логичная, но по правде это не так. Как человек может оценить сам себя? Это возможно только через призму других людей. Бывает же такое, когда человек, пообщавшись с вами, начинает вас потихоньку игнорировать...

Только послушай! Что это? Вы слышите? Прислушайтесь! Слышите этот шелест. Это не просто шелест, это звук, это музыка жизни. Самый прекрасный и самый проникновенный. Разве можно от него устать? Нет! Он звучит как фоновая музыка, которая только позволяет нам ощущать наш мир реальнее, дополняя его. Шелест растительности удивителен. С ним мы полностью можем ощутить красоту природы. Представьте, если бы вы будучи на природе не слышали этих звуков зеленых струн. Ощущения окружающей среды были бы совсем другими, вам чего-то постоянно не хватало бы...