Найти в Дзене
Недооцененная сила эмоций.
Итак, эмоции. В чем же их сила? Замечали, что когда у Вас хорошее настроение, то даже самые скучные и монотонные дела делаются быстрее и легче? А когда настроения нет, то даже позитивное общение может превратиться в пытку. А замечали такое, что под воздействием эмоций, Вы принимали значимое решение, последствия от которого были сами мы разнообразными. А сколько всего мы делаем, чтобы получить эмоциональный всплеск? Мы буквально охотимся за ними. Я бы даже сказал, что порой мы зависимы от эмоций...
5 лет назад
Одна из главных проблем мышления современного человека.
Дают -бери, а бьют -беги! Знакомая поговорка. Но как быть с отрицательными эмоциями, которые буквально "избивают" нас изнутри. Бежать? Прятаться? Но далеко ли мы сможем убежать от себя? Итак, одна из главных проблем мышления современного человека, которая мешает быть более счастливым и успешным, это бегство от собственных отрицательных эмоций. Почему не стоит убегать от эмоций. Потому что если от них убегать, то появляется иллюзия, что убежать получилось. Эмоции, в привычном виде, перестают ощущаться...
5 лет назад
Как правильно и неправильно прощать.
Иногда кто-то у нас просит прощение, за какой-то вред в нашу сторону. И прощать нужно. Но многие люди понимают под прощением совершенно разные, и иногда неправильные моменты. И после неправильного прощения их снова обижают, и причиняют отрицательные эмоции. Об этом , поговорим. Как неправильно прощать. Например, перед нами извинились, пообещал, что больше не будут так поступать с нами. И мы вошли в положение человека, отпустили все отрицательные эмоции, и больше не злимся и не обижаемся на него...
5 лет назад
Использование ножа для улучшения отношений.
Я порезал палец ножом и чувствую боль. О чем говорит мне боль? О том, что надо быть аккуратным в использовании ножа. Не отвлекаться от процесса, когда я пытаюсь что-то отрезать. Смотреть туда , где я работаю ножом, а не по сторонам. Держать нож под правильным углом, на правильной дистанции от своих пальцев и тела. Держать нож за ручку, не касаться острия лезвия. Продолжите цепочку, что Вы еще можете понять, в этом сценарии. Ух, сколько много разных нюансов! Оказывается работать ножом надо в нужной концентрации, и технически много чего соблюдать...
5 лет назад