Сергей Артемьев

Многие люди, выходя на улицу, думают не о планах на день, а о том, как они смотрятся в глазах других. Хорошо ли выглядят (хотя и без этого провели час перед зеркалом), никто ли не будет смеяться, все ли в порядке? Если есть какая-то проблема, даже не видная, то такой человек будет напряжен. И именно это напряжение будет притягивать взгляды посторонних. Почему вы так этого боитесь? Низкую самооценку и невозможность себя принять нужно искоренять как можно быстрее. Неуверенность и сомнения приводят к стрессу, которого и так хватает в повседневной жизни...

Для избавления от преследующих комплексов очень важно найти собственные пути. После этого, можно ощутить жизнь более свободной и радостной. Вопросами, мешающих жить комплексов, уделялось внимание психиатрами с мировыми именами. Например, «комплекс неполноценности» психиатры считают, что он закладывается еще в детские годы, благодаря неадекватным воспитательным действиям родителей. Обиды, полученные в детские годы, и психологические травмы, полученные в более взрослый жизненный период, усугубляют этот процесс...

Общество постоянно навязывает человеку так называемые идеалы. Глянцевые обложки диктуют образ, к которому все должны стремиться: быть красивыми, успешными, богатыми и интересными. Любое отклонение от идеала воспринимается болезненно и становится причиной самокопания и неуверенности в себе. Недостижимость заветного идеала порождает в простых смертных массу комплексов. Причины возникновения комплексов Чаще всего источником комплекса бывают сравнения себя с другими, в результате которых человек ощущает свою неполноценность...

Превосходное душевное состояние – значимость, какую нереально установить вещественными эквивалентами. Степень нашего счастья соразмерна с тем, что зачастую нам сопутствует радостное развертывание атмосферы. По этой причине любому человеку не терпится отыскать метод, как улучшить душевное настроение. Хорошее душевное состояние никак не приобрести за материальные средства, однако это возможно с помощью ежедневных и легкодоступных способов. Осознать, как именно улучшить состояние души и главным образом создать позитивный настрой, на самом деле легко осуществимо...

Многие люди имеют собственные стремления и заветные желания. Одни ждут исполнения пассивно, иные могут упорно работать ради достижения целей. Предки уверены, что наступление светлой полосы в жизни может сопровождаться рядом событий и примет. Которые важно своевременно не упустить. Эзотерики уверены, что каждый человек каждый день общается с сознанием Вселенной. Причем общение строится на передаче информации от Космоса к человеку о его предназначении и мироздании. При этом, если научиться понимать...

Ниже даются советы современному человеку, желающему быть уверенным в себе… Первый – говорить с умными людьми. Второй – собирать свои мысли воедино. Третий – вытягивать себя за пределы собственной зоны комфорта. Не совершать нелепые поступки. Четвертый – Практиковаться в создании личностных ценностей. Пятый – планировать свои действия. Думать о том, чего надо достичь на определенном промежутке, чтобы реализовались цели. Шестой – учиться справляться с диссонансом. Седьмой – опираться на собственные сильные стороны...

Остеохондроз – заболевание позвоночника, связанное с поражением межпозвоночных дисков. Помимо боли и хруста в шее он может проявляться онемением, тяжестью, болью в затылке и плечах. Причины его следующие: • нарушенная осанка • сколиоз • избыток веса • стресс • длительные физические нагрузки • сидячая работа • малоподвижность С шеей, как и со всем организмом, шутить не стоит. Поэтому прежде всего нужно собраться с силами и посетить врача. Он-то и скажет компетентно, что с вами и как быть...

Человеку необходимо развиваться. Причем, не только умственно но еще и физически. Дисгармония в развитии приводит как минимум к деградации и пассивности. А как максимум к зависимости от мнения окружающих и передачи своей жизни в их руки. Но можно изменить ситуацию, если скомбинировать развитие в умственном ключе посредством физических тренировок. Одна из полезнейших привычек-это умение просыпаться и ложиться в одно и то же время. Преимущество такого навыка приводит к стабилизации выработки гормонов, что в свою очередь влияет не только на физическое, но и умственное состояние человека...

Сегодня мы поговорим о навыке, который буквально может изменить вашу жизнь. Способность изменять реальность. Давайте рассмотрим гипотетическую ситуацию. Вы едете на машине на работу, и кто-то подрезает вас прямо перед тем, когда вы хотели повернуть. И вы думаете: «что за козёл, люди в этом городе эгоистичные и наглые». И вы чувствуете себя злым и раздраженным, и, угадайте что, вы проводите остаток своего пути на работу, думая о вещах, которые вы хотели бы сказать этому водителю. Но что, если в...

Хотя это кажется простым, многие не используют это решение - хотя оно является естественным и чрезвычайно эффективным. Физические упражнения лучше всего подходят для снятия болей в спине. Специально подобранный комплекс упражнений укрепит соответствующие мышцы и принесёт настоящее облегчение. Вред обезболивающих средств Многие знают, что физическая активность является естественным лекарством от многих болезней. Однако чаще всего, когда у нас болит спина мы тянемся к обезболивающим таблеткам. Вначале они работают, поэтому мы сначала принимаем одну таблетку, затем две ...