Найти в Дзене
Однажды проснулась и поняла: "Всё, жир висит, ляхи у меня огромные, и даже животик появился!" РПП по-русски
Знаете, если смотреть сверху, то оно всегда всё больше кажется, так что прошу, не верьте своим глазам, поверьте лучше словам мамы, что вы самая худенькая принцесса на свете!  Давайте без предысторий о предрасположенности в детстве и прочей чепухе, просто однажды я встала у зеркала и меня замкнуло.. Я поняла, что пора, настал тот знаменательный момент, момент вступления в ряды "в голове жирух-в отражение дистрофиков". И да, я начала худеть.  Рассказывать как это происходило, что именно я делала, мне кажется, не имеет смысла...
3769 читали · 6 лет назад
Ваши истории: В 10м классе бросила спорт и из спортивной девочки превратилась в пышку
В 10м классе мама все чаще начала говорить мне, что я выгляжу как-то "неженственно", "гора мыщц" мол не красит девушку. До этих замечаний я за собой каких-то отклонений не замечала, но потом стала приглядываться к отражению в зеркале и наверно.  Так то в 10 классе я бросила большой спорт, потому что мама говорила что " фигура неженственная?! гора мышц!!!" , через год, из спортивной девочки, я превратилась в толстенькую девочку, с целлюлитом на "одном" месте!" Тогда мы пошли с мамой в магазин и полностью поменяли мне гардероб...
2130 читали · 6 лет назад
Как правильно худеть в США на американских бургерах
Год назад поехала учиться по обмену в Нью-Йорк. Так начинается моя история похудения. Сразу оговорюсь, что не в сам город, а в штат Нью-йорк. Не буду вдаваться в подробности обучения, хотя и должна заметить, что определила не большое количество и плюсов и минусов относительно отечественной, привычной нам системы образования. Остановлюсь на главном, на еде..) Так получилось, что вся еда в столовой была бесплатная. Кормили три раза в день. Основной была еда американская, и скажу честно очень и очень вкусная...
3815 читали · 6 лет назад
И встретились правильное питание и поджелудочная
Всю жизнь стремилась похудеть, как любая девушка. Но как и у многих девчат, увы мало что из этого выходило.  У всех наверное наступает случайный или переломный момент. У меня он был случайный.  Лето, август и до меня дошла информация, что не нужно сидеть на диете, а надо просто правильно питаться. В те времена про ПП еще мало чтобы было известно в открытом доступе. Причём без крайности и дорогих импортных фруктов и семян. А просто скромно и тем, что растёт на территории России, хоть она и большая, но до нас все фрукты доезжают...
3035 читали · 6 лет назад
Диета или больше оверсайза в гардеробе? Выбрала и то и то.
В прошлом июне, в самый разгар холода и дождей, я вдруг осознала, что стала обладательницей не одной пары лишних кг, что закономерно, меня довольно сильно растроило. огда состояние погоды и температурный режим сыграли очень на руку - вместо привычных для лета шорт и платьев, можно и нужно было выбирать штанишки и рубашки/лонгсливы привыкшей к "штанам в облипку". Мне было не очень просто по-другому взглянуть на вещи и по-настоящему, абстрогируясь от привычек увидеть себя в зеркале, понять, что струящиеся...
2762 читали · 6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала