Здоровье и спорт

Головокружение это симптом заболевания связанным с вестибулярным аппаратом. Основные симптомы данного отклонения: Заболевания которые могут вызывать головокружение Это заболевание нарушает ход кровотока Нехватка железа в крови и эти вот постоянные диеты могут привести к этому заболеванию...

Молоко является одним из самых популярных напитков . Наши врачи говорят нам пить его, наши школы говорят нам пить его, и наши родители говорят нам пить его, но, это действительно хорошо для нас? Снова подумать. Научные исследования показали, что, вопреки распространенному мнению, употребление молока может принести больше вреда нашему организму, чем пользы. Молоко доказало свой вклад в ожирение, определение кальция, аллергии, болезни сердца, рак и другие болезни здоровья. Также было доказано, что в США более 51% людей с не европейским происхождением являются непереносимостью лактозы...

Поднять настроение-легче сказать, чем сделать. Часто люди делают предложения, которые могут занять много усилий, или время не подходит. Что делать? Позвольте мне поделиться пятью привычками поднятия настроения, которые работали на меня в последнее время. Некоторые, когда я меньше всего этого ожидал. У вас тоже могут быть различные способы поднять настроение, и вы можете даже не осознавать их все. У разных людей есть разные инструменты в их эмоциональной коробке первой помощи: Сон, ходьба, спорт,...

Болезнь Лайма является изнурительной болезнью, вызванной бактериями. Симптомы включают усталость, лихорадку, учащенное сердцебиение, боль в суставах, головную боль, а в некоторых случаях паралич. Несколько известных актеров, спортсменов и музыкантов были диагностированы с болезнью Лайма. Некоторые из этих знаменитостей были успешно лечат болезни, в то время как другие имеют хронические симптомы. Одна известная актриса решила лечить свою болезнь Лайма целостными методами. Кто самый известный человек,...

Молодые люди, которые играют в компьютерные игры, могут задерживать развитие мозга и рисковать стать более жестокими, говорят ученые. Согласно новому исследованию, подростки, которые играют в такие игры используют только части мозга, связанные с видением и движением. Это, в свою очередь, означает, что другие части мозга остаются недоразвитыми, что может привести к насильственному поведению. Напротив, подростки, которые выполняют простые арифметические упражнения, также используют часть мозга, наиболее связанную с обучением и самоконтролем...

Распространенная ситуация , куча дел времени не хватает , и что мы делаем ? Верно экономим на сне. Недосыпание может привлечь за собой немалое количество недугов. Что и как , когда и сколько во всем этом мы сейчас и разберемся. Недосыпание особо опасно для прекрасной половины человечества, для мужчин тоже но в меньше степени. Последствия недосыпания Так же недосып может стать причиной появления депрессии , но есть и хорошие новости к врачу бежать не придется , достаточно просто хорошо выспаться и...

Доброго времени суток , сегодня мы немного углубимся в бодибилдинг. Пресс за неделю звучит заманчиво не так ли? Так давайте разберемся что к чему. Иметь атлетический пресс хотят иметь многие но мало кто знает что накачка пресса и других групп мышц это долгий и трудоемкий труд. Который включает в себя не только посещение зала или тренировок дома 3 раза в неделю , но так же правильное питание , здоровый сон и это не все. Если вы в прошлом занимались в зале , то да за неделю можно набрать относительно...

Сегодня на моем канале про здоровье и спорт и разберемся вреден ли тот самый протеин который входит в ассортимент спортивного питания, узнаем все плюсы и минусы . Итак протеин - это белок который мы употребляем в пищу ежедневно вместе с углеводами и жирами, в той же гречке , куриной грудке , молоке и многих других продуктах он содержится и жизненно необходим для нашего организма. Ну а сейчас рассмотрим что же такое протеин в спортивном питании Протеин который продают в магазинах спорт пита, это концентрат белка - это значит что в небольшой порции порошка содержится большое количество белка...

Отвечайте на вопросы и записывайте баллы, в конце они вам потребуются. 1. Когда происходят волнительные ситуации вам становиться тяжелее дышать? ДА - 30 баллов Затрудняюсь ответить - 20 баллов Нет - 10 баллов 2. Вы стали равнодушны и утратили свою энергичность? ДА - 30 баллов Затрудняюсь ответить - 20 баллов Нет - 10 баллов 3. У вас появились странные воспоминания и навязчивые мысли ? ДА - 30 баллов Затрудняюсь ответить - 20 баллов Нет - 10 баллов 4. Вы по мноо раз проверяете выключили ли вы утюг , свет и тд...

Существует суждение что пиво полезно для организма , чуть ли не эликсир . Сейчас мы все разложим по полочкам и разберемся полезно или вред. Впервые о пользе этого напитка заговорил врач и алхимик средневековья Парацельс. Он утверждал что натуральная составляющая пива позитивно влияет на сосуды в нашем организме.Но в тоже время алхимик говорил что чрезмерное употребление напитка это яд, норма 2-3 кружки в день. Итак все таки давайте пройдемся по фактам разберем плюсы и минусы распития этого напитка Преимущества пива: 1...

Сегодня мы поговорим о лишнем весе , увы но чем мы старее тем больше риск получить заболевание ожирение. Дело в том что процессы метаболизма с возрастом становятся менее функциональными , но это не выход опускать руки и "заплывать" Причины ожирения: -Малоподвижный образ жизни -Неправильное питание , а если сказать точнее то питание не совсем диетическими продуктами( жирное , жареное , соленое и тд) -Генетическая предрасположенность Ну а выход из этой ситуации не такой уж и сложный как казалось бы...

Сейчас мы и разберемся о вреде или пользе кофе на организм человека Многие люди пьют регулярно кофе и даже не задумываются получают ли они пользу или вред. Многие отрицательные качества кофе во многом преувеличены , даже я скажу вам больше многие просто из них выдуманы из неоткуда. Кофе приписывают к наркотику , итак давайте разберемся что же такое понятие наркотик, наркотики это те вещества которые: Вызывают привыкание, приводящее к постепенному увеличению дозы. Вызывают психологическую зависимость...