Мария Мил

Отдых в Турции из года в год уже надоел, а сейчас ещё и цены выросли в 1,5 раза(2018 год). Проанализировав все предложения туроператоров, было решено не лететь в Турцию. Наш выбор пал на Вьетнам Во Вьетнаме есть много курортов, но их можно разделить на две группы : для активного отдыха и для спойконого отдыха. Нам хотелось полежать на пляже, вкусно покушать, выпить коктейль на баре и заснуть в тишине. Поэтому остановились на курорте Муйне, что южнее Ньячанга. Повезло, что на отель 4* было горящее предложение, а чемоданы были почти собраны...

Несколько правил, как перестроить свой режим и легко просыпаться по утрам! 1. Не кушайте перед сном Пока вы спите, организм должен накапливать энергию, а если вы хорошо поужинали прям перед сном, то организм забудет о своей основной функции во время сна и будет занят перевариванием пищи 2. Просыпаетесь, когда светло Оставьте приоткрытыми шторы перед сном или поставьте таймер света в комнате, чтобы вместе с будильником включался свет. Как только вы открываете глаза и видите, что в помещении светло, организм перестаёт вырабатывать мелатонин (гормон сна) и подъем будет куда проще обычного 3....

Рост моделей начинается с 175 см., все вещи на них сидят идеально.. Но и девушкам, чей рост далёк от 175 см. хочется выглядеть стильно и опрятно. Есть несколько советов, как не сделать себя ещё ниже, а напротив, вытянуть и облегчить силует! 1. Никакой низкой талии! Джинсы или брюки на низкой посадке в сочетании с объёмным верхом очень утяжелят образ и сделают Вас приземленными. А вот высокая посадка и лёгкий верх вытянут Ваш силует. 2. Многослойность! Если многослойность сочетается со средней длинной верха (до середины бедра), то образ кажется тяжёлым...