Максим Орловский

Как объясняют эксперты, природа особенно хороша тогда, когда мы познаем ее на чувственном уровне. Поэтому погружение в ее реальность по-настоящему бесценно. Карл Густав Юнг считал, что природная жизнь — это «питательная почва души» . В этом убеждены и современные исследователи. Мы получаем поддержку от природы, даже когда обращаемся к ней в своем воображении. «Природа — волшебство, — говорит психолог Инна Чиркова, использующая природные образы в работе с клиентами. — В детстве мы, представляя себя героями, обогащались их способностями...

Социальные сети, приложения и сайты онлайн-магазинов в смартфонах стремительно ворвались в нашу жизнь, ознаменовав начало новой эры, для которой характерно повсеместное подключение мобильных устройств к интернету. Но мы чувствуем, что у технического прогресса есть и обратная сторона… Смартфоны, ноутбуки, планшеты и прочие умные устройства стали притчей во языцех — создается впечатление, что они виноваты во всех грехах: стресс на работе, невозможность отказаться от интернета даже во время отпуска,...

Это интервью основателя аналитической психологии было опубликовано в швейцарской газете Die Weltwoche 11 мая 1945 года, через четыре дня после капитуляции немецкой армии в Реймсе. Его заголовок — «Обретут ли души мир?» — актуален до сих пор. Die Weltwoche: Не считаете ли вы, что окончание войны вызовет громадные перемены в душе европейцев, особенно немцев, которые теперь словно пробуждаются от долгого и ужасного сна? Карл Густав Юнг: Да, конечно. Что касается немцев, то перед нами встает психическая...

1) Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком). 2) Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает. 3) Если на нас кто-то злится, а нам при этом удается сохранять спокойствие, то гнев, вероятно, от этого только обострится...

Всем хорошо известны внешние проявления тревоги: панические атаки, резкие перепады настроения, зацикливание на тревожных мыслях и погружение в себя. Но бывает и так, что тревога не «поднимается на поверхность», а накапливается глубоко внутри. Да, вы вас терзает постоянное беспокойство, но вы продолжаете жить обычной жизнью и выполнять свои обязанности, и окружающие даже и не подозревают, что с вами происходит на самом деле. 1. У вас все превосходно на работе, но есть трудности в личной жизни «Люди,...

Любая неудача может дать нам мотивацию попробовать что-то другое в погоне за своей мечтой. Вот четыре совета психолога Эми Эшмор, которые помогут вам превратить любое поражение в победу. 1. Извлеките для себя уроки Как сказал один венчурный капиталист: «Никогда не буду инвестировать в компанию, руководителям которой не доводилось терпеть неудачи». Многие из его коллег также разделяют это мнение. Ответ кроется в области психологии. Из неудач мы извлекаем такие уроки, которым нас никогда не научит успех...

Почему одни без труда находят общий язык и завоевывают внимание незнакомых людей, а другие не могут договориться даже с родными? Радио ведущая Селеста Хэдли убеждена: все дело — в различных навыках общения. Несколько советов от человека, который может найти общий язык и с рабочими, и с миллиардерами, и с нобелевскими лауреатами. Раньше, чтобы быть хорошим собеседником, нужно было говорить исключительно о погоде и здоровье. Но сейчас и эти темы стали опасными: попадись вам человек, который придерживается...

Мы часто гонимся за ложными целями: стараемся заслужить чье-то одобрение, изводим себя диетами и тренировками ради тела мечты. Но стоит остановиться и задуматься, действительно ли это важно. Делает ли это нас счастливыми? Ниже найдете список утверждений, которые помогут по-новому взглянуть на жизненные ценности. 1. Занимаясь самосовершенствованием, не переставайте любить себя. 2. Психическое здоровье важнее рабочей встречи, домашнего задания, планов на ужин или любых других обязательств. Ставьте заботу о себе на первое место...

Нам так хочется будущего, так хочется жить долго и счастливо, но туда нас не пускает наше прошлое. Прошлое, в котором огромное количество ошибок, поражений, бесконечное «опять не получилось». Все это как огромные валуны, которые привязаны крепкими канатами к нашим ногам. Нам так хочется взлететь и вроде бы мы собрали силы, и рванули в небо и почти получилось, но они все равно возвращают нас назад. И мы падаем. И падаем больно и с каждым разом все больнее и становится все тяжелее вставать снова. И...