Anton Godman

5 Шагов Осознанности Система Антона Годмана. 5 Шагов Осознанности «Как 5 простых шагов повышают личную эффективность в 5 раз?» вложи 5 минут в изучение и 10 минут на применение того, что сэкономит годы Что такое осознанность? 1.Полное включение внимания (сознания/точки сборки) в процесс/объект 2) Отсутствие внешних отвлекающих факторов (из 5ти органов чувств) 3) Отсутствие внутренних отвлекающих факторов (внутренний голос/эмоции/мысли) Многолетний опыт многих экспертов упрощён до 10 минут ежедневной работы над собой...

Статься - Публикация в журнале "Elle". Автор: Антон Годман - психолог, эксперт по коммуникации, автор книги «коммуникатра» Тема: высокая самооценка. Как реагировать на критику? Игнорировать или прислу

В чём СИЛА мужика? - Антон Годман (Психолог, Эксперт по коммуникации) Сила = Свобода. Слабость = Ограничение. Попытка удержать себя в одном состоянии, в одной роли - зависимость - ограничение. 👇 Примеры: Выдели женщин за 50 с фиолетовыми волосами? - они остались в рамках ушедшей моды 👇 Видели "офисных сотрудников" в затянутых галстуках? - они затянуты в систему искусственных коммуникаций с аллегорическими приседаниями перед "начальством" 👇 Видели как родители относятся к своим детям как к слабым...