Анонимные зависимые от телесных зажимов (АЗоТ)

Ежедневник 14 мая 2026 Массаж Сейчас я впервые прохожу курс массажа. Перед этим курсом опыт был слишком краткий - либо мне не подходил массажист, либо отказывались от меня. История из жизни: Первые три сеанса не было никакой положительной динамики и массажист был в недоумении. Мои зажимы на спине держались крепко. И, в свою очередь, я немного расстроилась. Тем временем я заметила, что независимо от участков зажима на спине, я стала сама расслабляться: появились приятные позевывания, и в теле - нега. Любая забота о себе, даже не слишком эффективная - приносит результат. И, возможно, то, что сегодня происходит со мной - самое лучшее. Иногда телу нужно постепенное исцеление. Аффирмация: Я учусь доверять лечению спокойно и с рассуждением АЗоТ - Анонимные Зависимые от Телесных зажимов и психосоматики

Ежедневник 13 мая 2026 Симметрия и согласованность Всё симметричное не выглядит слишком живым. В природе всё неодинаково: так, в одном цветке лепестки немного разные. Другое дело - если селекционер перестарался или недостарался и у цветов лишь пара лепестков махровая, пышная, а остальные нет. Точно также и в человеческом лице и теле хороша гармония. История из жизни У меня от природы не симметричное лицо, например, разная форма скул, век над глазами. Но прежде мне это больше нравилось, чем сейчас. С возрастом асимметрия увеличивается и это уже не так красиво. Иногда бывают яркие примеры. Недавно видела фильм, в котором голливудская актриса играла по роли голливудскую актрису. Она молоденькая и у неё резкая ассиметрия - и это выглядело как интересный вызов общепринятой норме. Но, на мой взгляд - это лишь исключение. Я хочу стремиться к тому, чтобы в теле была согласованность. Недавно ортодонт указал на одну приобретённую черту - при закрытии рта челюсть отклоняется от нужной координаты и теперь мне нужны капы для мышечного баланса. А лицу полагается зарядка, и если в детстве было "круто" уметь двигать лишь одной бровью и тому подобное, то теперь здорово привести к согласию части лица. Аффирмация: Я меняюсь и забота о себе всё время новая АЗоТ - Анонимные Зависимые от Телесных зажимов и психосоматики