Как избавиться от ночных кошмаров?
Негативные события дня или более длительного периода жизни мозг генерирует в ночные кошмары. Что такое кошмары, почему они возникают и как от них избавиться, расскажем в этой статье. Что такое кошмары? Кошмары — это искривленное изображение обычной жизни. События представляются в виде образов, чувств, ощущений, впечатлений. Плохие сновидения чаще всего случаются у женщин и детей. Существует 3 основных вида страшных сновидений: Причины ночных кошмаров Прежде всего, необходимо рассмотреть возможные причины ночных кошмаров, это поможет понять, как от них избавиться...