Ирина Пименова

Все мы видим сны, кто - то запоминает их, кто - то не может вспомнить. Но так или иначе каждую ночь мы видим сны. Многие ученые говорят, что сны являются отражением наших переживаний в материальном мире. Все, что нас волнует, о чем мы думаем и переживаем становится главным источником для эпизода из наших снов. Я начала изучать сны, когда мне было 9 лет, после того, как мне приснился "вещий" сон. Меня заинтересовал тот факт, как такое вообще возможно, что ночью ты видишь сон, а через короткое время день - два этот сон сбывается...

Часто мы не можем оставаться спокойными по разным причинам : на работе проблемы, дети болеют, близкие люди не понимают. Мы хотим сохранить душевное спокойствие, но не всегда это получается. Я хочу поделиться с вами одним упражнением, которое поможет вам. Нужно принять удобную позу - лежа, сидя,как вам удобно. Расслабьте тело, глубоко вдохните через нос, но дышите животом. Удерживайте грудную клетку по возможности неподвижно. Теперь сложите руки вместе, и положите их на солнечное сплетение...

Многие люди делают вид, что не замечают проблему. Они считают, что если ты не замечаешь, значит проблемы не существует. Так поступают люди с незрелой психикой. Таким поведением они лишают себя возможности решить эту проблему. Человек становится уязвим, в то время как проблема наоборот набирает обороты. Почему же многие выбирают именно такую модель поведения? Причин тут несколько...

Миллионы людей по всей Земле страдают от болезней, предательств, несправедливости. Почему мы не можем прекратить страдания? Наш ум устроен так, что реагирует на любое событие в нашей жизни либо с принятием, либо с неприятием. Мы либо наслаждаемся, либо испытываем чувство отвращения к происходящему. Таким образом, ум привязывается к событиям, которые приносят ему удовольствие. И когда человек не получает то, что хочет, он начинает страдать. Получается мы становимся заложниками своих собственных ощущений...