НАЧНИ С СЕБЯ

Все мы с вами знаем, кто такой Брюс Ли, каждый из нас наверняка смотрел хотя бы один фильм с его участием, и задавался вопросом в чем секрет, и сейчас мы с вами об этом поговорим. Соединение разума со своим телом. При выполнении любого силового упражнения, вы должны полностью концентрироваться на мышцах выполняющих данное упражнение. Соединение разума со своим телом. Великий Брюс Ли после выполнения упражнений, всегда уделял внимание напряжению тех мышц которые работали в данном упражнении, это подразумевало соединение разума с мышцами...

Все мы знаем, насколько важно сделать диету, стилем своей жизни. Если ты хочешь избавиться от лишнего веса, но устал от однотипной диеты, есть эту грудку, гречку и брокколи, то сейчас разберем, какие продукты помогут тебе добиться твоей цели, и самое главное они будут вкусные и питательные. 1. Яйца. Они дают много полезных жиров, также за счет правильного холестерина помогает выработке тестостерона, содержат огромное количество полезных микроэлементов и аминокислот. 2. Авокадо. Чем раньше ты добавишь его в свой рацион питания, тем раньше ты увидишь результат...

Лето – это не только отпуск, путешествие, море, но и очень сильная жара, которую не все люди могут легко перенести. Особенно тяжело приходится людям, проживающим в южных районах страны, или на территории с повышенной влажностью – там жара чувствуется сильнее, чем при сухом климате. Самое лучшее средство от жажды в первую очередь это – Вода. Медики рекомендуют пить в жару обычную воду, также можно немного добавлять соль, и выжать туда лимон, это будет идеальный вариант для утоления жажды. Так же...

Читать необходимо, но что? Безусловно, один из самых главных источников новых идей и знаний это книги. В этой статье я расскажу Вам, какие книги нужно прочитать каждому человеку хотя бы раз в жизни. 1. Китами Масао «Самурай без меча» Данная книга основана на реальных событиях, она рассказывает нам о том, как крестьянин из бедной семьи Хидэёси, тяжелым трудом, не силой меча, а силой разума, становится правителем всей Японии. Данная книга сделает вас: - Сильным лидером. - Научит мотивировать своих людей...

Почему одни люди успешны, а другие нет? Нашу жизнь определяют наши каждодневные решения, то что мы делаем каждый день, наши привычки, как говорил Аристотель, «Мы есть то, что мы делаем изо дня в день. Способность управлять своими поступками формирует характер» В этой статье я постараюсь дать Вам ответ на этот вопрос. 1. Ставьте перед собой цели. Успешные люди всегда ставят перед собой цели, они постоянно планируют свой день, неделю, месяц и даже год. Человек у которого есть четкая цель, смотрит...