Египетские записки

За последние несколько дней имбирь подскочил в цене в несколько раз, а за ним и лимоны. Но есть вполне доступные заменители этим импортным товарам. Это квашеная капуста (причем можно заквасить ее за 3 дня из свежей, а не покупать дорогую в магазине), шиповник, рябина, настойки эхинацеи и прополиса, травы шалфей, ромашка, иван-чай, горчица, хрен, гвоздика, лук, чеснок, куркума. Для верхних дыхательных путей пить травы - шалфей. Одна из лучших трав и стоит около 80-100 рублей. Можно также заваривать ромашку как противовоспалительное средство. На период самоизоляции заменить черный чай этими травками: шалфей, ромашка и также шиповник...

Именно такое ощущение появилось у меня, когда 3 октября 2019 года мы приземлились и только зашли в здание аэропорта после 2-х-годичного проживания в Египте. Ни в Египте, ни в Турции, через которую мы летели и в которой мы останавливались на неделю, не было такого ощущения в аэропортах. А когда приземлились и зашли в здание аэропорта, это было первое слово, которое начало отчётливо звучать в голове. Концлагерь лёгкого режима. Когда живёшь здесь и вылетаешь на неделю и даже пару месяцев, то еще не...

Советский период в истории нашего государства научил нас говорить только правду и ничего, кроме правды. Но чем же это обернулось для нас? Сейчас мы имеем огромное количество разводов, самоубийств, абортов и других последствий этого. Если почитать старые книги или книги о том, какими были люди, которые жили ещё в советское время, но воспитывались при царе, то это были очень добрые люди, которые в дом к себе запросто пускали, кормили и потом бесплатно. Ни о каких кафе и ресторанах и речи не было в деревнях, но любой путник мог рассчитывать на ночлег и на то, что его накормят. Недавно взахлёб прочитала...

Мы вернулись в Россию в начале октября. Перед этим 2 года жили в Египте. Море, солнце, фрукты. Кто-то скажет, что это же поднимает иммунитет и нам могло хватить этого запаса на всю зиму в России. Но ситуация не совсем такая однозначная. Проживая в Египте, мы тоже болели простудами. Хоть и не часто, но были и ангина и простуда и герпес "вылазил" первое время. За 10 дней перед отъездом из Египта я мыла окна и очень сильно простудилась от хоть и теплого, но сильного ветра. Причем состояние было такое ужасное, что мне казалось, я не переживу полет в самолёте. Тем более нам нужно было лететь до Стамбула и в этот же день через пару часов - в Анталию...

В свете последних событий с короновирусом можно как нельзя лучше проследить за своим рептильным мозгом и его привычным поведением. Какие стереотипы поведения он использует в состоянии опасности? Нападает? Убегает? Замирает? Заедает? Срочно решает заняться продолжением рода? Это легко отследить по своей активности или активности своих знакомых/близких. Кто-то начинает вести себя агрессивно и доказывать всем их неправоту, кто-то просто впадает в спячку и начинает просматривать сериалы, кто-то заедает, кто-то ударяется в чувственные наслаждения, но ни одно из этих действий не решает сама проблему...

Наш мозг устроен очень мудро, но это часто мешает нам изменяться. Рептильная часть нашего мозга отвечает за состояние комфорта, когда мы сыты, нам сухо, и мы лежим на диване в расслабленном состоянии - это комфорт для большинства. Лимбическая часть отвечает за наши чувства. Отдел мозга неокортекс отвечает за изменения в жизни. Но изменения происходят путем выхода из состоянии комфорта. Поэтому многим людям так сложно двигаться к своим мечтам, ставить цели и достигать их. Когда в нашей голове возникает прекрасная идея переехать куда-то в новое более комфортное место, мы тут же перекрываем себе...

Практик по изменению жизни много, но я хочу поделиться одной из самых лёгких на мой взгляд методик. Она помогла мне много лет назад действительно поменять жизнь с вечной рабской беготни за деньгами до спокойной гармоничной жизни, где деньги приходят гораздо легче. Эта методика называется "10 благодарностей за день". Кому Вы будете говорить или писать эти благодарности, это уже Ваше дело, но сама методика очень эффективная. Я благодарю Богу и обращаюсь к нему. Наша жизнь чаще всего протекает в претензии: тут недодали, там недовесили, тут могли бы поблагодарить, там - улыбнуться/поздороваться/пообщаться и т...

Есть категория мам, которые очень боятся за ребёнка. Из-за своего страха, они постоянно его контролируют, опекают, а в результате не дают свободы. Позавчера позвонила моя подруга и попросила растолковать ей значение сна, в котором она теряет своего младшего восьмилетнего сына. У нее очень сильная привязка к детям и страх за них, при этом постоянная анемия. Когда мы приезжаем к ним в гости, она без конца спрашивает, где младший сын, просит среднего посмотреть, где он. Спрашивает, как он оделся, просит натянуть капюшон, одеть кофту. Окрикивает его, чтобы не бежал быстро. Если вдалеке едет машина, она кричит, чтобы он был осторожен...

Так случилось, что в последний месяц в моем окружении появились две женщины с психологическим образованием, успешные и реализованные в социальной жизни. И обе в абьюзивных отношениях. Сейчас обе в разводе, но одна подала на развод сама и ушла от мужа, правда, он забрал четверых детей себе, сейчас идут суды. А другую муж выгнал из дома, когда она отказалась ему подчиняться, оставил себе ребенка и настроил его против мамы. И это после того, как она открыла семейный бизнес, настроила его и пахала там с утра до позднего вечера много лет. Почему так случилось? Вроде бы, образование психолога должно было предотвратить такие последствия...

Хочу поделиться методикой, которую я использую в ситуациях, когда нет возможности обратиться к психологу, а помощь очень нужна; когда ситуация кажется неразрешимой; когда заболела, а таблетки я пить не люблю, ведь причины всех болезней - в голове; был случай в Египте, когда этот метод "спас" меня в очень трудной ситуации, именно тогда я с ним и "познакомилась"; также его можно применять при финансовых проблемах любого уровня от тысяч рублей до миллиардов долларов. Не буду вдаваться в описание научной его части, в интернете много информации об этом, скажу только, что он разрывает неэффективные...

Невежество, неведение, авидья - считается одним из самых тяжких грехов. Бытует мнение, что иногда атеисты, живущие по совести, лучше, чем религиозные фанатики. Захотелось изложить свои мысли. Вспомнился мне один случай из жизни в Хургаде. Девушка проводит женские практики, ведёт занятия, тренинги для женщин, в том числе по тематике семейного счастья, психолог по образованию. Решила я съездить на бесплатное занятие, но, поскольку, в Хургаде женщине одной лучше не передвигаться, то решила взять с собой 10-летнего сына. Вы можете ходить и одна, но я знаю местные правила и поэтому стараюсь всегда ездить с мужчиной, даже если ему только 10 лет...

Всем привет! Я считаю себя зависимым от солнца человеком. Раньше, если солнышко не выглядывало три дня, то у меня начиналась тошнота. Конечно, с переездом в Египет это прошло. И мы уже 5 месяц в России, а я чувствую себя прекрасно. Но, надо сказать, что зима в этом году на Урале великолепная. Почти каждый день солнце. Только последние 3 дня солнышко спряталось и совсем не показывается. Поэтому сегодня я в профилактических целях применила своё самое первое средство - эфирные масла. Они действуют на подсознание, минуя сознание и приводят психику в нужное состояние очень быстро...