Найти в Дзене
Как использовать эфирные масла для хорошего ночного сна
13 марта - го  мы будут отмечать Всемирный день сна. Рекомендуемое количество сна, которое здоровые взрослые должны получать каждую ночь, составляет от семи до девяти часов - это надуманная мечта для большинства из нас. Хотя есть горстка людей, которые получают рекомендованное количество подмигиваний каждую ночь и выскакивают из постели каждое утро, это не большинство! Большинству из нас может показаться, что полноценный и спокойный ночной сон столь же легок, как и получить мифическое существо....
4 года назад
14 причин, почему вам нужна шелковая наволочка
Покупка новой наволочки может быть чем-то, о чем вы бы не задумывались дважды. Однако от того, какая наволочка вы выберете, во многом зависит ваша кожа, волосы и тело. В этом блоге мы приводим 14 причин, почему вам нужна шелковая наволочка. 1. Предотвратить появление морщин Давайте начнем с одной из самых важных причин, по которой вы решитесь купить эту шелковую наволочку. Сон на шелковой наволочке поможет предотвратить и минимизировать преждевременные морщины и тонкие линии. Исследования показали,...
282 читали · 4 года назад
Весенний редизайн спальни дома 2021
Весна - идеальное время, чтобы преобразить интерьер и вдохнуть новую жизнь в свой дом. С повышением температуры, появлением солнца, которое становится более чем обычным, и расцветом природы, весна всегда заставляет нас стремиться к новому началу. Что может быть лучше, чем изменить дизайн спальни и придать ей новый вид? Замените темные простыни на что-нибудь более веселое и придайте вашей спальне более светлый вид. Если это не настроит вас в правильном духе, мы не знаем, что будет. Читайте дальше, чтобы узнать больше о лучших изменениях дизайна спальни на весну 2021 года...
4 года назад
5 самых популярных дизайнов детской спальни в 2021 году
Интересы и увлечения детей меняются почти каждый день - от полной одержимости гоночными автомобилями до вновь возникшего интереса к супергероям. Это может быть непросто, особенно когда вы проектируете спальню. В конце концов, менять дизайн спальни каждую неделю, потому что ваш ребенок вырос из нее, звучит не слишком привлекательно. По этой причине разумно позволить вашим детям выбрать тему, которая, как вы знаете, им понравится в течение более длительного периода времени. Для детей все связано с...
4 года назад
Какие простыни лучше всего на лето? Действительно ли охлаждающие простыни работают?
Вы просыпаетесь посреди ночи, потому что купаетесь в собственном поту? Мы знаем это чувство и можем с уверенностью сказать, что это одно из худших чувств на свете. Температура - важный фактор, когда дело касается сна. Если в вашей спальне слишком холодно, высока вероятность, что это негативно скажется на качестве вашего сна. Но то же самое относится и к слишком высоким температурам. Зимой вы берете очень толстое пуховое одеяло или кладете сверху еще одно одеяло, чтобы согреться, а летом, когда на улице слишком жарко, делать нечего...
534 читали · 4 года назад
Что стресс и тревога говорят о качестве сна
Все мы пережили то разочаровывающее время в нашей жизни, когда сон просто ускользает от нас. Неважно, насколько вы истощены, ведь как только ваша голова касается подушки, возникает буйство мыслей. Какофония мысленного шума. Бред в мозгу. Игра закончена. Проблема в том, что чем больше мы думаем об этом и переоцениваем недостаток сна, тем меньше вероятность того, что мы отключимся. Это тоже может стать порочным кругом. Вы просыпаетесь усталым и напряженным еще до начала дня. Вы чувствуете, что вышли из-под контроля, и жизнь кажется невыносимой...
4 года назад
5 причин, по которым вы можете спать в отеле лучше, чем на собственной кровати
Вы один из тех людей, которым трудно уснуть каждый день, но, оказавшись в отеле, они спят как полено? Кажется, есть что-то волшебное в отелях и особенно в гостиничных кроватях. Как только вы наткнетесь на простыню ночью, вы погрузитесь в глубокий мирный сон. Если это похоже на вас, мы поможем вам спать дома так же хорошо, как и в отелях! В конце концов, было бы обидно тратить все свои деньги на отели, когда у вас есть большой потенциал дома. Скорее всего, у вас уже есть кровать, но вопрос в том, используете ли вы правильное одеяло, подушки и постельное белье, чтобы обеспечить лучший сон...
103 читали · 4 года назад
Почему подушка для беременных необходима во втором триместре и позже
Каждая беременность уникальна, и поэтому каждый беременный переживает ее по-разному. В то время как одни борются с тошнотой, другие могут просыпаться утром с прекрасным самочувствием. Несмотря на различия, есть одна вещь, которая одинакова для каждой беременности: вы становитесь больше. В первом триместре ваш живот может вообще не отображаться или у вас только что появилась небольшая бугорка. Размеры различаются, но для большинства людей во втором триместре становится все более неудобно. К тому времени,...
4 года назад
Как узнать, когда пора сменить летнее одеяло на тяжелое зимнее одеяло?
С более холодной погодой, которая стучится в наши двери, мы можем обнаружить, что чуть глубже прижимаемся к нашим более легким пуховым одеялам. Солнце еще приветствует нас утром, но температура определенно начинает немного понижаться. Возникает вопрос, когда же самое время сменить наши летние одеяла на более тяжелые зимние одеяла? В этой статье мы рассмотрим размеры шерстяных одеял, примерный вес зимнего пухового одеяла и узнаем, когда поменять постельное белье на более плотное. Что такое общий рейтинг? Во-первых, давайте выясним, что такое tog-рейтинг...
4 года назад
Можно ли отбеливать простыни из египетского хлопка?
Простыни из египетского хлопка известны своей прочностью, мягкостью и воздухопроницаемостью. Эти простыни придадут вашей комнате особый вид, и многие люди считают их предметом роскоши. Простыни из египетского хлопка состоят из исключительно длинных волокон. Они представляют собой сочетание комфорта и качества, потому что эти листы обладают высокой проницаемостью для регулирования температуры. Кроме того, простыни из египетского хлопка впитывают влагу, сохраняя их комфортными и сухими. Чтобы избежать раздражения и аллергии на пыль, нужно регулярно их аккуратно чистить...
4 года назад
Как обустроить кровать, как дизайнер интерьера?
Большинство из нас не могут позволить себе вызывать дизайнера интерьера каждый раз, когда нам хочется сделать косметический ремонт. И все же не обязательно смириться с прежним скучным декором. Если вы хотите придать своей спальне гламурный вид, все, что вам нужно сделать, это выполнить несколько простых шагов. В "Комфорт в дом" мы с энтузиазмом помогаем клиентам создавать роскошные кровати, которые так же красивы, как и манят. Вот несколько советов по оформлению кровати, как это делают самые талантливые...
4 года назад
Не теряйте нить: ваш путеводитель по количеству нитей для постельных принадлежностей
Чем выше количество ниток, тем лучше качество постельного белья, верно? Нет, не совсем так. Это одно из самых распространенных заблуждений в текстильной промышленности, и это миф, который мы здесь, чтобы развеять. Прочтите, чтобы узнать все, что вам нужно знать о счетчике ниток, его значении и о том, как распознать качественное постельное белье. Что означает количество нитей? Под количеством ниток понимается количество горизонтальных и вертикальных нитей на квадратный дюйм. Ошибочное мнение о количестве...
4 года назад