Все в твоих руках

Чтобы поддерживать кожу в прекрасном состоянии, придать ей упругость, жизненную силу и природный цвет необязательно пользоваться только дорогостоящими средствами ухода. Ежедневное умывание косметическим льдом – доступно каждому. Такую косметику можно по праву считать эко. Главное подобрать правильный для себя состав, и не «прогуливать», а регулярно умывать лицо, не забывая о коже шеи. Для жирной кожи Лёд с ромашкой Отвар ромашки обладает противовоспалительным свойством. 1 ст ложка аптечной ромашки на один стакан кипятка...

Благотворное влияние холодных процедур на кожу лица Криомассаж, который доступен каждому в домашних условиях, при регулярном проведении поможет омолодить кожу, насытить полезными витаминами и минералами, а также разгладить мелкие морщинки. Под воздействием льда происходит резкое сужение кровеносных сосудов и капилляров, а затем наступает их расширение и кровь приливает к коже, благодаря чему: ▶ пройдут темные круги и отеки возле глаз; ▶ поверхность кожи станет ровной и нежной, кожные покровы приобретут...

Красивая кожа — это работа, при чем регулярная. Вот примерный список на неделю, но самое главное — вы должны уделять каждый день 30 минут на себя, пока не втянетесь и не выработаете привычку. В понедельник ухаживаем за лицом и шеей Во вторник ухаживаем...

Японский ученый Ёсинори Осуми открыл, что хорошее очищение клетки от мусора, способствует ее омоложению, укреплению здоровья и иммунитета человека в целом. За это в 2016 году его удостоили Нобелевской премией. Аутофагия — механизм, благодаря которому клетки очищаются от разрушенных компонентов. Если клетки захламляются, это может привести к развитию таких заболеваний как диабет, мышечную дистрофию, болезнь Паркинсона и Альцгеймера. На сегодняшний день многие люди, в бешенном темпе современной жизни пренебрегают здоровой пищей, заведомо не оставляя шансов для запуска естественных процессов...

Целебные свойства трав известны с незапамятных времен. Об их использовании в медицине говорится в древнейших текстах, дошедших до нас из Египта, Ближнего Востока, Греции, Рима, Китая. Цель траволечения – восстановить состояние естественного баланса организма. Есть такие растительные снадобья, которые дают заметный эффект довольно быстро. Приступая к лечению травами, следует проконсультироваться со специалистом. Однако есть много средств – антистрессовых – приготовить которые не сложнее, чем заварить чашку чая...

Пища, которую мы едим, указывает клеткам нашего организма как себя вести, путем изменения ферментов внутри клеток. У каждого продукта есть гликемический индекс (ГИ). Он показывает насколько быстро, и сильно данный продукт повышает уровень сахара в крови. При употреблении продуктов с высоким ГИ уровень сахара в крови резко повышается, что увеличивает риск развития диабета, атеросклероза, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление в пищу продуктов с низким ГИ обеспечивает длительное чувство насыщения...

Давным-давно жил в горах великий мудрец, который знал ответы на все вопросы. И все шли к нему за советом, ведь еще никого не оставил он без помощи. Но узнал о нем очень завистливый человек, и, позавидовав его мудрости, надумал: «Пойду и словлю бабочку, да скажу: «Что в моих руках?». Наверняка он ответит верно, ведь он очень мудр: «В твоих руках бабочка». Но тогда я уточню: «Жива иль мертва она?». Если ответит — жива, то я сдавлю ее ладонями. Если ответит — мертва, выпущу ее на волю, и все узнают, что он не прав»...