Худеем вместе: я и муж

Кто из людей, имеющих лишний вес, не мечтал о волшебной "таблетке", которая мгновенно дала бы нужный результат? Статистика показывает, что люди ищут варианты похудения без диет, спорта, за неделю да еще и в домашних условиях. Картинка внизу наглядная) Популярность разных слабительных, коктейлей, пищевых добавок только доказывает факт, что человек - существо ленивое. И если есть возможность не заниматься спортом и не ограничивать себя в еде, то ей нужно воспользоваться. И клиника, где я работала, "обрабатывала" людей именно с помощью такого приема...

Всем привет! Меня зовут Катерина, и я веду свой блог о похудении. Надеюсь, вам будет интересно пройти этот путь со мной (даже с нами, потому что мой муж Александр тоже присоединяется к эксперименту). Каждый год в начале сентября мы с друзьями... ездим на природу. 25-30 человек приезжают на традиционную поляну у реки, чтобы закрыть летний сезон. Конечно, не обходится без употребления крепких напитков, сосисок и шашлыков на костре и лапши быстрого приготовления на завтрак. Мы обожаем такой вид отдыха...

Всем привет! Меня зовут Катерина, и я веду свой блог о похудении. Надеюсь, вам будет интересно пройти этот путь со мной (даже с нами, потому что мой муж Александр тоже присоединяется к эксперименту). Не все полезно, что в рот полезло. Учу этой науке дочку, но сама где-то раз в неделю грешу фастфудом. Могла бы и чаще, да только дорого у нас в стране так питаться. Сколько раз с мужем разговаривали по этому поводу, особенно после объедалова в одной из подобных забегалок, и всегда приходили к выводу, что сколько не съешь, через полчаса опять настигает чувство голода...

Всем привет! Меня зовут Катерина, и я веду свой блог о похудении. Надеюсь, вам будет интересно пройти этот путь со мной (даже с нами, потому что мой муж Александр тоже присоединяется к эксперименту). Мне 29 лет. При росте 173 см мой вес сегодня 81 килограмм. И чувствую я себя не очень, как морально, так и физически. И у меня на это пять причин: 1. Одышка. Мне тяжело подниматься по лестнице, быстро ходить, в жару становится очень плохо. Вот правда, я даже на второй этаж к себе поднимаюсь тяжко. Я молодая, а чувствую себя старушкой...

Всем привет! Меня зовут Катерина, и я веду свой блог о похудении. Надеюсь, вам будет интересно пройти этот путь со мной (даже с нами, потому что мой муж Александр тоже присоединяется к эксперименту). В прошлой статье я рассказала о своем детстве и о начале пути похудения. Как я уже писала, к окончанию школы я очень сильно сбросила вес. Он был меньше на 20 кг, чем я имею сейчас. Первые несколько курсов института вес был более-менее устойчив. Я ходила на пары физкультуры, где даже с удовольствием стала бегать, с подругами мы пробовали то йогу, то фитнес-бокс...

Всем привет! Меня зовут Катерина, и сегодня я начинаю вести свой блог о похудении. Надеюсь, вам будет интересно пройти этот путь со мной (даже с нами, потому что мой муж Александр тоже присоединяется к эксперименту). В первую очередь, худеть нужно именно мне. При росте 173 сантиметра сегодня я вешу уже 81 килограмм. Это много. В 29 лет иметь предожирение не очень весело. Худышкой в детстве я не была. Аппетит был отменный, спортом не занималась, а сидела с книгами. В классе надо мной изредка подшучивали, но не скажу, что это был откровенный буллинг...