люда мурина

Сегодня я говорю о фильме в котором я хочу чтобы вы посмотрели с позиции зрителя.Когда ты будешь смотреть фильм я хочу что бы ты представил следующую картину. Номер один персонажа фильма это ты.Фильм...

Первый психологический лайфхак. У каждого из нас была ситуация, в мозгу заедает какая то песня и мы не можем забыть. И как забыть про нее? Так вот используйте эффект зин гарника. это эффект заключается в том что  человек запоминает гораздо больше  и лучше ту ситуацию которая не завершился...

Какие у тебя планы на жизнь. Что ты планируешь делать?  Каким ты себя видишь в будущем?  Попробуй задать себе кем ты будешь в 10 лет. Представим ситуацию, Ольга говорит Максиму что не плохо было бы переехать на новую квартиру, что старая уже надоел, и максим соглашается говоря что нужна новая квартира. Если устроится на подработку, то можно скопить деньжат и большая квартира обеспечена . Если начать экономить на походы в кино и воздержаться на покупку – то можно набрать нужную сумму, но при этом они ниче не сделают...

По словам официальных лиц, в Камбодже обрушилось семиэтажное здание, в результате которого погибли по меньшей мере семь человек, а другие пропали без вести. По g мере 21 человек был ранен - несколько критических - по мере того как поиск оставшихся в живых продолжается до вечера. Строящееся здание в прибрежном городе Сиануквиль принадлежало китайской компании. В последние годы Сиануквиль был преобразован в результате строительства китайских отелей и казино...

Я хочу вам дать совет.Если рассуждать логически то нашему организму нужна энергия нам нужен белок чтобы наши мышцы росли, но ему не нужен столько много энергии, допустим если вы съедите кг конфет то получите кучу углеводов которые пойдут в жир.Если вы углеводы поели и не использовали сразу то тоже все пойдет в жир что касается энергии в прям на тренировке то это энергия идет в гликоген...