Найти в Дзене
Разговорный клуб интровертов
Прийти на встречу разговорного клуба и ни с кем не разговаривать — это про меня. Устроила себе пытку для интроверта: пришла на встречу по языковому обмену, где тридцать незнакомцев говорят на иностранных языках. Когда стесняешься не только заговорить, но и своего уровня английского, начать разговор практически нереально. Моя любимая тактика в таких ситуациях — стоять рядом, всех заинтересованно слушать и ждать пока с тобой кто-нибудь заговорит. Даже придумала две приветственные фразы: «Привет, я Даша и общение с незнакомыми людьми сводит меня с ума» и «Привет...
106 читали · 5 лет назад
Сделай еще хуже
Дома очень холодно. Началась осень, на улице градусов восемь тепла в лучшем случае, отопление еще не включили, окна старые, сквозит со всех сторон. Муж лежит под одеялом и категорически отказывается вылезать, пытаясь заставить кошек лежать рядом и греть его. А я уже встала, бодра и вовсе не собираюсь ныть, что дома дубак-колотун. Этому помог мой хитрый план — сделай еще хуже, чем есть. Полгода назад я в очередной раз взялась за здоровый образ жизни, типа медитировать, делать зарядку, принимать контрастный душ, нормально завтракать...
5 лет назад
Ненавистные требования в вакансиях
Листая описания вакансий, понимаю, что всем нужны радостные киборги по генерации гениальных идей. Меня как интроверта больше всего бесят следующие четыре требования. Коммуникабельность (да, предсказуемо на первом месте). Как правило, это слово значит, что ищут человека, который в принципе способен общаться с людьми: не забивается в углу и может ответить на рабочие вопросы. На практике, коммуникабельные ребята очень мешают жить остальному коллективу. Как насчет обсудить письмо, которое отправили на почту? Или собрать совещание, когда можно все решить за десять минут. В общем, если ваша работа не предполагает общения с клиентами, вам достаточно быть социализированным...
1478 читали · 5 лет назад
Про шубы и уверенное поведение
Ходила на тренинг «Уверенное поведение», на котором учат говорить «нет» и отстаивать личные границы. Там раздали чек-лист, по которому можно определить, насколько ты не уверен в себе. Один из пунктов — «Вы покупали что-либо только потому, что было неудобно отказать продавцу». Я смело поставила галку. Однажды я чуть не купила шубу, чтобы не расстраивать продавщицу. Даже несколько шуб. Мой муж работает фотографом, и ему дали задание сфотографировать киоски с шубами на рынке «Садовод». Тогда ввели новый закон о необходимости маркировки каждой шубы, и продавцы судорожно избавлялись от остатков...
5 лет назад
Наедине с собой
Я оказалась в полной тишине и темноте. Нет звука ремонта, нет гула машин. Только урчание в животе. Нет солнечного света, нет свечения экрана. Только цветные пылинки на сетчатке глаз. Я не нахожу себя в пространстве. Мой кайф — камера сенсорной депривации. Флоатинг заменил мне все остальные удовольствия: шоколад, сон, секс, музыку, запах липы, вид из моего окна. А также массажиста, косметолога и психоаналитика. Я лежу на поверхности воды в концентрированном растворе соли. Пытаюсь опустить на дно руку, но она тут же возвращается на место...
5 лет назад
Я не хочу с вами обедать
Сегодня короткая инструкция по выживанию в офисной столовой. И я хочу рассказать не о еде (ммм... что же выбрать курицу в литре майонеза или курицу в литре масла? — заманчивая тема для обсуждений). Поговорим о компании. Дано: столовая с бесплатными обедами. Именно потому, что эти обеды оплачивает компания, все сотрудники едят в одном месте. Когда я сама платила за обед, я уходила есть подальше от офиса. Сейчас кажется очень не экономно тратить триста рублей в день, лишь бы не пересекаться с коллегами в нерабочей обстановке...
5 лет назад
Свайп вправо, свайп влево: смартфон в помощь интроверту
Вчера пришла на встречу чуть раньше остальных. Организаторы предложили мне пройти и сесть, неопределенно махнув рукой вглубь опенспейса. Оглядевшись по сторонам, я все-таки пристроилась на гостевом диване у входа, чтобы не проходить за стол переговоров и не садиться рядом с людьми. Они же могут завести смолток! Села и уткнулась в смартфон. Нет, мне никто не написал, и конкретной цели у меня не было. Я просто делала вид, что занята, чтобы не показывать свою неловкость. Так кстати делают еще 66 процентов...
484 читали · 5 лет назад
Как избежать гостей
Я социальный интроверт*. У меня есть небольшой круг друзей, могу поговорить с малознакомыми людьми на какие-то абстрактные темы, иногда с удовольствием хожу на вечеринки. А еще люблю, когда приходят гости, а гости любят приходить ко мне. Но иногда эти желания не совпадают. Да, когда мы искали съемную квартиру, изначально продумывали, где будет гостевая зона с проектором, и она у нас есть. Да, на балконе много посадочных мест и классный вид. Да, часто мы ленимся куда-то идти и сами зовем гостей. Но все это не повод самим приглашать себя к нам в гости...
1924 читали · 5 лет назад
Зачем тебе друзья?
Все проблема интровертов в том, что они хотят друзей, но не хотят. Мое любимое занятие — ныть, что у меня нет друзей. Особенно я люблю это делать в присутствии своих же друзей. Парадокс? Скорее, ошибка в определениях. Когда я говорю, что у меня нет друзей, я имею в виду, что у меня мало знакомых. Людей, которым можно позвонить и предложить сходить в кино или кафе. Просто посмотреть фильм и выпить вина, когда твои настоящие немногочисленные друзья заняты. В общем, для начала нужно понять, кто нужен: друзья или приятели...
5 лет назад
Быть интровертом нормально
Кажется, что от тебя все требуют быть позитивным и общительным. Работодатель, реклама, социальные сети — все пестрит призывами быть активным и уверенным в себе. Но несколько лет назад я заметила, что быть интровертом стало не стыдно, все шутят над своей замкнутостью и стеснительностью, никто из моих знакомых уже не скрывает, что предпочтет провести время за комиксом, чем пойти на вечеринку. Тем не менее, смотришь на насыщенную жизнь блогеров и «коммуникабельность» в описании вакансии, и думаешь, что может с тобой что-то не так...
5 лет назад