Твое здоровье

Жаркая погода – это не только солнце, море и лето. Люди, у которых есть проблемы с сердечнососудистой системой, как никто другой ощущает все минусы жары. Постоянное измерение давления – главные спутники в этот период. Как же правильно это делать? Есть определенные правила, благодаря которым вы сможете получить наиболее точные цифры. Не занимайтесь физическими нагрузками хотя бы час до измерения давления. Также в это время не нужно пить горячие напитки и ходить в душ. Минут за 5-10 сядьте, максимально расслабьтесь и постарайтесь ни о чем не думать...

Каждый из нас периодически чувствует усталость и желание ничего не делать сразу после приема пищи. Некоторых людей даже клонит в сон. Если это происходит исключительно после еды, то такое поведение организма – норма. Все дело в том, что организм начинает активно работать на переработку пищи, из-за чего другие органы на это время остаются без внимания. Потребление кислородом снижается, организм входит в режим экономии энергии, и человек начинает хотеть спать. Обычно такая усталость быстро проходит...

Когда у организма появляются проблемы, он старается показать нам о них всеми возможными способами. Налет на языке является одним из самых явных сигналов, на который нужно сразу же обращать внимание. О чем можно узнать, глядя на свой язык? Белый цвет Самый часто встречающийся налет – это белого и слегка желтоватого цвета. Он сигнализирует о небольших заболеваниях, таких как: простуда и хронические болезни различных типов. Он сам пропадает сразу же после того, как будет вылечена болезнь, которая его вызвала...