Здоровая еда

Есть что-то в том, чтобы открыть банку холодной пузырьковой газированной воды, особенно в жаркий летний день, которая вызывает немедленное чувство освежения. Может быть, вы только недавно вскочили на модную оздоровительную подножку , или, может быть, вы похожи на меня и выросли, выпивая сельтерскую воду с всплеском сока вместе с вашим ужином. В любом случае, если вы пьете газированную воду, вы делаете что-то правильно. Скептики могут сказать, что в чем дело, это просто вода? Но по-настоящему одержимые...

Когда дело доходит до фитнеса, есть определенные универсальные вопросы, которые эксперты слышат почти каждый день: как я могу получить максимальную отдачу от моих тренировок? Как я могу похудеть быстрее, сжечь больше калорий , и чувствовать себя достаточно энергичным, чтобы питаться через каждую тренировку? Хотя есть и другие элементы, которые могут повлиять на вашу уникальную ситуацию, есть один простой ответ, который относится ко всем этим вопросам: ешьте! Более конкретно, есть правильные продукты в нужное время...

Согласно недавнему докладу Центра по контролю по профилактике заболеваний , заболеваемость болезнями пищевого происхождения в России за последние несколько лет практически не изменилась. К сожалению, ЦКП также поделился тем, что две наиболее распространенные причины болезни от продуктов питания—сальмонелла и кампилобактер—происходят более высокими темпами, чем когда-либо. И хотя многие случаи пищевого отравления находятся вне наших рук , крайне важно, чтобы мы были хорошо информированы. В честь...

Песто- это Североитальянский соус , который отражает дух своей Родины: богатый, зеленый и древний. Мало того, что он подталкивает Василия к его удивительному потенциалу, он имеет бесконечную универсальность. Его компоненты могут быть заменены и перетасованы. Нетрадиционные ингредиенты, такие как лимонная цедра и грецкие орехи могут обновить песто в крайнем случае, или в солнечном порыве вдохновения рынка фермеров. Применения соуса как раз как open-ended, ограничены только своим создателем могут мечтать: макароны, сандвичи, заправки для салатов, хлеб, маринады, и так далее...