Hajime

Проснулся в 5 утра, сделал вакуум, выпил стакан воды и пошли с собакой на улицу. Утром сильно подморозило пришлось одевать на неё комбинезон. На работу пошёл чуть пораньше необходимо было зайти в банк снять денег...

Снова делаю отчет за 3 дня. Было очень много дел которые необходимо было решать. В пятницу проснулся как всегда в 5:30, выпил стакан воды сделал вакуум и с собакой побежали в лес, погода еще позволяет...

Сегодня встал в 6:00 состояние было удовлетворительное, после приседа ноги болели. Завтрак не пришлось есть так как 7:30 мне надо было идти в лабораторию и сдать анализы, в место этого прошлись с собакой по лесу...

Подъем в 5:30 мышцы немного побаливают, решил сразу залезть под холодный душ. В 6:00 с собакой мы уже были в лесу, как не странно в лесу было много собачников, даже получилось познакомиться с одной девушкой у неё мопс, на удалёнке она с 26...

Как не странно сегодня хорошо выспался, хотя вечером провёл многофункциональную тренировку. Утром выпил стакан воды, и пошли со зверем в Лес. На улице похолодало но на опушке леса опять лазили наркоманы и искали закладки...

Добрый вечер только закончил готовку, выходные выдались очень насыщенными. В пятницу я снова был в Коломне, на этот раз ездил за перчатками, масками, мылом и и забирал исполнительную документацию приехал только к 8 вечера...

Сегодня будет краткий отчет так как пробыл в Коломне целый день. У нас сменилась служба безопасности и нас решили собрать всех работников административно-технического персонала, что бы объяснить как пользоваться...

Всем привет) Вчера пришёл поздно и не стал писать отчет. Что хочется сказать по вчерашнему дню, он был очень продуктивным не смотря на погоду. Закончил уборку в своём кабинет, закрыл несколько рабочих дел и нарисовал в GIS несколько схем...

Утро началось весело, отопление пропало. Стал снимать вещи с батарее и почувствовал что они совсем не просохли)))на работу я ушёл рано, соседей снизу не было, когда пришёл тоже не было завтра придется звонить в управляшку)))Зверь тоже был не особо доволен...

Сегодня погода совсем испортилась и похолодало, но тренировку не кто не отменял))) Так что утром пошёл на ближайший турнир. Подтягивания. 1. 18. 2. 16.

Сегодня утром было сухо, налив в термос горячего чая с мёдом я побежал на свою дачу она находиться в д.Руново на машине ехать до неё 20 минут. Бежать по дороге не хотелось, так что я одел старые кроссовки и побежал через леса и поля...

Плохо сегодня спал, наверно перетренировался немного, еще вынос мусора на работе дал о себе знать. Утром как обычно прогулка со зверем. Контрастный душ, вакуум и хороший завтрак подняли настроение, на работе уже был в пол 8 и начал готовить кабинет к замене окон...