Найти в Дзене
Ложь во благо
Ложь «во благо», чтобы предотвратить чужую печаль, хотя и кажется актом сострадания, все же продиктована вашими страхами. ⠀ Мы должны спросить себя: "Я сдерживаюсь, потому что я действительно боюсь причинить боль этому человеку, или я просто избегаю дискомфорта, от того, что я знаю, что человек может почувствовать при этом?- Как правило, последнее - мы защищаем себя, мы не бескорыстны. ⠀ Вы даже можете начать обижаться на другого человека за то, что он не может "справиться" с тем, что вы чувствуете и ощущаете...
5 лет назад
Не сопротивляйся
🌿Помните, что вас обнимают, любят и поддерживают, даже когда вы чувствуете себя потерянным. 🌿Помните, что ваш путь священен, нет неправильных поворотов. ⠀ И где бы вы ни оказались сейчас, на вершине мира или на самом дне – доверьтесь миру. ⠀ Сдайтесь этому пространству во времени. ⠀ 🚻Это будет трудно, но не цепляйтесь за то, что не предназначено для вас. Сопротивление порождает боль и борьбу. Отрицание приводит к гормональному срыву и эмоциональному дискомфорту...
5 лет назад
Любовь к себе
Все отношения требуют компромисса, но мы никогда не должны ставить под угрозу наши основные ценности или наши физические и эмоциональные потребности. ⠀ Здоровое партнерство никогда не просит нас действовать против  самоуважения, чтобы сохранить любовь. Если вы испытывали жестокое обращение или пренебрежение в раннем детстве, или родители были эмоционально отстранены, вполне возможно, что ваши склонности к удовлетворению людей приводят вас к ситуациям, когда ваши потребности находятся на последнем месте в списке...
5 лет назад
Сознательные отношения
Сознательные отношения никогда не просят вас отказаться от себя. Многих из нас учили отдавать бесконечно, когда дело доходит до отношений. Но когда вы спросите психологически здоровых людей, что делает их отношения прекрасными , они скажут вам, что это такие вещи, как: 🌿Приоритет заботы о себе и время, чтобы побыть наедине с собой 🌿Находить время, чтобы поддерживать дружбу вне отношений 🌿Создавать пространство для обоих так, чтобы выражать себя открыто 🌿Научиться говорить...
5 лет назад